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緩解老年人肩周炎病情的民間偏方

時間:2019-05-09 17:46:47 來源:網絡投稿   編輯:中醫
緩解老年人肩周炎病情偏方名:黑豆燉羊腩

【食材】黑豆50克,羊腩300克。

【做法】羊腩先與生薑下鍋煮開,然後放入適量清水,加入黑豆,悶蓋煮1個小時,即可調味食用。

患者問診

梅雨時節,一天,王太太找上門來,說是麻煩外公看個急診。原來,王太太肩膀痛。外公便馬上給王太太做檢查。王太太便說,一到下雨天,自己的肩膀就會突然變得很痛,痛得無法做傢務。外公便繼續詢問肩膀疼痛的情況,王太太說,自己的肩膀,剛開始痛的時候,大多是陣痛式的隱痛,但是一到下雨天,肩膀就會出現連續性的陣痛或者劇痛,肩膀連拿東西都會發痛,尤其在晚上,肩膀痛會痛得讓人輾轉難眠。

第8章 老年疾病讓人煩,輕松藥方助你祛除病痛困擾(4)

外公說,根據對王太太的經脈檢查,加上王太太所述病情,王太太是患瞭“五十肩”,也就是醫學上所講的肩周炎,主要是指老年人肩關節發生退化和病變的一種疾病。王太太得知自己患瞭肩周炎之後,很是擔憂。外公繼續詢問王太太的生活習慣和飲食規律,王太太說,自己的飲食倒是沒有什麼特別之處,主要是生活習慣問題,自己一直務農,經常要涉水,導致手腳和關節長時間泡在水裡,不知道與此有無關系。外公聽後,便說,由於王太太素體虛弱,加上外感水氣,導致寒邪入經、入骨,做農活又長期提重,因而得瞭肩周炎確實有可能。於是,外公便向王太太推薦瞭黑豆燉羊腩這一味偏方,還叮囑王太太要配合適當的肩周關節運動,以提升肩關節的活力。外公簡單地解釋道,讓王太太早晚將手適當上舉,做點肩關節來回運動。

王太太在隨後的日子裡,嚴格按照外公的吩咐,多吃黑豆燉羊腩,配合肩周運動,雙管齊下,使肩周炎得到瞭很好的改善,就算在下雨天也不發作瞭。

肩周炎病因和緩解方法

我們俗稱的“五十肩”,也就是醫學上所稱的“肩周炎”,是一種以肩關節疼痛和活動不便為主要病癥的關節疾病。患者會出現肩關節呈陣發性疼痛,主要是因為天氣變化或體力勞動而引起病發,當病情加劇後,就會發展成持續性疼痛,白天疼痛稍輕,夜間疼痛嚴重,情況嚴重的患者甚至會失眠難睡,同時肩關節的活動靈活性會也受到限制,尤其當肩部受到牽拉時,疼痛尤為劇烈。

外公認為,肩周炎主要是因為經絡不通、血氣不暢所致,需要通經活絡,偏方是黑豆燉羊腩,羊腩肉質嬌嫩,適合老人傢食用,而且性溫,可以補血養氣,而黑豆能夠祛風止痛,調和中氣,養腎補血,和羊肉配合使用,對於治療肩周炎有很好的輔助療效。同時,外公建議患有肩周炎的患者,可以在生活飲食上多吃例如山楂、絲瓜、羊肉、豬腰、核桃、韭菜、當歸等能夠調理氣血、舒經活絡的食物,多吃可以調理氣血,通經活脈,幫助患者緩解肩周炎病情。另外,杏仁、南瓜等食品富含維生素E,可以促進患者體內的血液循環,提升肩關節肌腱的供血能力,防止肌腱老化,對於防治肩周炎也有很好的功效。

另外,外公提醒,肩周炎患者不應該食用肥膩、高脂肪或者寒涼的食物,因為這些食物容易使關節變得強直、活動力降低,影響經絡運血能力,甚至會使關節脹痛酸軟而出現功能障礙,不利於經絡疏通,妨礙肩周炎治療。

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