三個民間老偏方治療女性貧血效果好
【食材】黃精15克，瘦肉100克，薑、蔥適量。
【做法】瘦肉切片，和生薑、黃精一同放入鍋中，煮1個小時，加入適量蔥，即可調味食用。
治療女性貧血偏方二：菠菜炒豬肝【食材】菠菜100克，豬肝250克，薑、蔥適量。
【做法】菠菜切段，豬肝切片，將生薑下鍋，熱油爆炒豬肝後加入菠菜，至菠菜嫩熟，即可放入蔥段和適量調味料食用。
治療女性貧血偏方三：香菇菜心【食材】菜心250克，香菇50克，蒜蓉少許，蠔油少許。
【做法】香菇和菜心分別焯熟，香菇切成細絲，熱鍋下油，放入蒜蓉適量，清炒菜心後加入香菇絲，放入適量蠔油即可調味食用。
患者問診華先生有一天扶著妻子來到外公傢看急診，華先生是隔壁鄰居，外公一開門，見華太太神色不佳，臉色蒼白如灰，便趕緊讓華先生抱華太太到沙發坐下先歇息。
華先生說妻子在傢幾乎昏厥，聽到“昏厥”二字，外公自然心頭一緊，趕緊替華太太把脈，發現華太太手腳冰寒，脈搏細弱，很不穩定，便開口詢問華先生緣由。華先生說，太太患有輕微的地中海貧血，去年曾經小產過，當時因為肝功能不好，還在小產後輸血近800毫升，才得以穩住心脈。小產後，華太太老是蹲下去站起來就覺得頭暈、彎下身子也會說偏頭痛，平日畏寒怕冷，四肢頗是冰冷。剛好這幾天，太太來瞭月經，就經常心悸發作，有時候晚上還說呼吸困難。
華先生還說，平時也有給太太買養血補氣的食材，例如鹿茸、人參等東西都沒少吃，可是情況就是不見好轉，跑過不少醫院，也是治標不治本。
外公說，吃人參、鹿茸而不見其效，主要是因為華太太的貧血不在於氣血兩虛，而在於濕熱內蘊，肝功能不好，疏泄不及，導致熱毒內蘊，擾亂精血，使之氣血不順。
所以針對華太太的體質，單純的補血養氣是不夠的，還要疏肝理氣，祛濕去燥才能根治。
於是，外公便給瞭華先生三道方子，分別是黃精瘦肉湯、菠菜炒豬肝和香菇菜心。其中以菠菜炒豬肝最為適合，主要是因為菠菜有通經潤腸、疏通經絡的功能，還能清熱解毒，有助於疏通華太太體內的濕毒。
華太太連續3個月食用菠菜炒豬肝和黃精瘦肉湯，臉色大有好轉，不會老是蹲下去站起來就覺得頭痛、頭暈，也沒有瞭月經期間的心悸氣短和頭暈頭痛癥狀。
女性貧血的原因和治療方法貧血是女性疾病中比較常見的一種疾病，從中醫的角度來講，女性貧血的原因較多，根據不同的病理可以分別采用清熱利濕、益氣養血、益氣養血兼清濕熱、補益氣血、活血祛瘀、溫腎助陽、祛寒除濕等治療方法進行調理，分辨分治，但整體上以養心護肝為大原則。小便色深、平日四肢乏力、氣短、頭暈、心悸、唇甲色淡、經常腰背酸痛的患者，多為濕熱內蘊型貧血，需要祛濕溫補。面色蒼白、四肢乏力、精神萎靡不振則多為氣血兩虛型，需要滋陰補腎、養氣益血。如果患者面色蒼白、頭暈乏力、夜尿頻多、肢體冰冷、腰背酸痛的，則是腎虛寒凝型貧血，需要補腎益氣、驅除蘊寒。而患者出現眼白輕度發黃，小便色深、面色黧黑，肢體容易疼痛或腹痛則需要扶正中氣，祛瘀化濕。
偏方一中采用瞭瘦肉和黃精作為主要原料，瘦肉性溫，含有豐富的營養，黃精能夠養肝明目，益血養氣，適合缺鐵性貧血患者食用。偏方二和偏方三的主要材料是菠菜、豬肝和菜心。香菇和菜心含有豐富的礦物質，能夠加速女性體內的新陳代謝，增強細胞造血功能，建議貧血的女性至少一周吃兩次為佳。而豬肝含有豐富的鐵質，配合健脾益胃的菠菜，有利於幫助氣血不足的女性生血養血、調養氣血、暢通腸道，改善肝臟排毒的功能。
同時，外公提醒，氣血不足的女性在日常飲食中一定要多加補鐵，最好多吃紅棗、葡萄、水蜜桃、桂圓等溫補的蔬果，多吃動物內臟、骨髓、豬肝、木耳、紫菜等食物。