減肥最佳小偏方大全

過於肥胖會影響身體的健康，易誘發糖尿病、高血壓等多種疾病。因此，保持一個標準的體重是非常重要的。民間偏方大全網為您收集民間減肥最佳小偏方大全，如下：

玉米須方
【組成】玉米須適量。
【做法】將玉米須放入杯中，加入白開水，悶泡30分鐘。
【用法】代茶飲。
【功效】利濕輕身，可用於治療肥胖。
海帶綠豆湯
【組成】海帶、綠豆各100克。
【做法】將綠豆在清水中浸泡2小時；海帶洗凈，切成菱形塊，同綠豆共放入鍋中，加入適量水，煮至綠豆、海帶軟爛即可。
【用法】每日1劑。
【功效】可幫助肥胖者減肥。
什錦烏龍粥
【組成】薏苡仁、幹荷葉各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，烏龍茶適量。
【做法】將荷葉切碎，連同烏龍茶裝入紗佈袋中，系好；赤小豆、薏苡仁分別用清水浸泡2小時；將薏苡仁、赤小豆、冬瓜子共放入鍋中，加入適量水，武火煮開後，轉至文火，煮至豆熟米爛時，放入裝有烏龍茶和幹荷葉的紗佈袋，再煮8分鐘，取出紗佈袋即可。
【用法】每日早晚食用。
【功效】用於減肥。
黃芪荷葉減肥湯
【組成】生地黃、生黃芪、黑小豆各30克，白術、茯苓、防己、決明子、荷葉、漏蘆各10克，紅人參8克，蜈蚣2條，生甘草5克。
【做法】將上述所有藥材共放入鍋中，加入適量水，煎至150毫升。
【用法】每次50毫升，每日1劑，分3次服完。
【功效】用於減肥。
山楂汁拌黃瓜
【組成】山楂30克，嫩黃瓜、白糖各適量。
【做法】黃瓜去皮、心及兩頭，洗凈後，切成條狀，放入鍋中，加入適量水，煮熟後，撈出，晾幹；山楂洗凈，放入鍋中，加入200毫升水，煮約15分鐘，濾去渣滓，在山楂汁中加入白糖，文火慢熬，熬至白糖溶化後，放入晾幹的黃瓜條，拌勻即可。
【用法】日常佐餐食用。
【功效】促進消化，有助於減肥。
枸杞子茶
【組成】枸杞子30克。
【做法】將枸杞子放入杯中，加入白開水，悶泡5分鐘。
【用法】每日1劑，分早晚2次服完。
【功效】補肝，降脂。
冬瓜皮薏苡仁湯
【組成】炒薏苡仁150克，冬瓜皮、大腹皮、茯苓、炒白術、炒蒼耳各100克，陳皮80克。
【做法】將上述所有材料共研成細末，過120目篩，加入少許白開水，調成丸狀。
【用法】每次8克，每日3次。
【功效】用於減肥。
赤小豆粳米粥
【組成】赤小豆30克，粳米50克。
【做法】赤小豆、粳米分別用清水浸泡1小時，洗凈後，放入鍋中，加入適量水，武火煮開後，轉文火，煮至米爛豆熟即可。
【用法】早晚食用。
【功效】降脂減肥。
半夏湯
【組成】半夏30克。
【做法】將半夏放入鍋中，加入適量水，煎至300毫升。
【用法】每晚1次。
【功效】用於減肥。
玫瑰茉莉減肥茶
【組成】玫瑰花、茉莉話、玳玳花、川芎、荷葉各等量。
【做法】將上述所有材料共放入杯中，加入適量水，加入白開水，悶泡5分鐘。
【用法】每日1～2次，一般在晚上服。
【功效】利水、降脂，用於治療肥胖癥。
消肥防己湯
【組成】防己15克，白術、黃芪各20克，甘草6克，大棗3個，生薑3片。
【做法】將上述所有材料先放入鍋中，加入500毫升清水，先浸泡30分鐘，再用文火煎30分鐘即可。
【用法】每日1劑。
【功效】利水消腫，用於減肥。
荷葉山楂汁
【組成】荷葉1張，山楂、薏苡仁各10克，橘皮5克。
【做法】將荷葉洗凈，切成絲；橘皮掰成小塊；山楂洗凈；薏苡仁淘洗幹凈；將處理好的四種材料共放入杯中，加入白開水，悶泡30分鐘。
【用法】代茶飲。
【功效】用於治療肥胖。
西瓜鳳梨汁
【組成】西瓜2片，鳳梨1/8個。
【做法】將西瓜去皮、籽，切成塊；鳳梨去皮、核，切成塊；將西瓜和鳳梨共放入榨汁機中榨汁。
【用法】每日1次。做好後立即飲用。
【功效】利水，祛脂，減肥。