紅樓夢中治療精神焦慮的偏方

現在有一群人被稱為房奴，每個月還房貸給他們造成瞭極大的壓力，甚至有人因此患上焦慮癥。李先生就是這樣一個例子，自從買瞭房後，他對報紙上銀行加息的消息非常關註，還很關心樓價的走向。

李先生拼命工作，為人處世比以前更加小心。現在業餘時間很少和朋友們出去遊玩，幾乎成瞭一個宅男，心情越來越煩躁，常和妻子大吵大鬧，還落下瞭頭痛、呼吸不暢的毛病。他懷疑是體內火太大，於是來找我看病，想讓我開點降火解毒的中藥給他吃吃。

我聽他說瞭來龍去脈，再讓他填瞭一份心理測試表，判斷他是患上瞭焦慮癥。我告訴李先生，他這是心理上的疾病，與體內火大沒有什麼關系。心病還需心藥醫，要恢復正常，自己得註意心理調節，多想想買房後的好處，這樣才能取得心理平衡。另外，平時應該多出去和朋友們活動，讓心情開朗起來。同時，還可以配合用抗焦慮藥來緩解焦慮癥狀。

李先生一聽要吃西藥就連連搖頭，開玩笑說，怕西藥吃多瞭，焦慮是沒瞭，卻變成抑鬱瞭。見他不願意，我也沒有勉強，給他推薦瞭這個小偏方。

龍眼又名桂圓，始載於《神農本草經》，被認為能補益心脾，養血安神。李時珍說過這樣一句話：“食品以荔枝為貴，而藥品則龍眼為良。”在古醫書《飲膳正要》中對龍眼是這樣評價的：“主治五藏邪氣，安志厭食。”

《紅樓夢》裡，賈寶玉有一天去寧國府玩，突然覺得有點困，就去秦可卿的房間裡睡午覺，沒想到一下進入瞭太虛幻境，醒來後就神情恍惚。有人連忙去端瞭碗桂圓湯，讓寶玉喝瞭，寶玉漸漸好轉過來。這些古代的說法確實不是吹牛，現代研究也表明，在龍眼裡含有一種腺苷酸，對於焦慮癥狀有明顯的抑制效果，所以能起到鎮靜、寧心、安神之效。

龍眼還可以用來煮粥喝，一般取龍眼約10-20克，配上2兩大米煮粥服用。此外，還有一種泡龍眼酒的方法，取龍眼2兩，配白酒一斤，密封大概3個月後方可飲用。如果嫌這些方法麻煩，也可以取適量的龍眼，用開水浸泡10分鐘後飲用。