蒲公英泡水治療缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是由於體內鐵元素不足，致使用於合成血紅蛋白的鐵缺乏而所引起的。該病是全球性疾病，在臨床上十分常見，據世界衛生組織調查，現在全球約有4-5億人患有此病。

廖女士30多歲，是市圖書館的管理員，她的老傢在有名的茶都福建安溪，有喝功夫茶的習俗。我去圖書館時，總會見到她在泡茶喝，我提醒她，茶葉含有鞣酸，會與腸胃道裡的鐵元素結合，可能會導致體內的鐵不足，引起缺鐵性貧血。

廖女士從小就有喝茶的習慣，對我的提醒也沒太往心裡去。後來，單位組織員工體檢，廖女士被查出貧血，並且真的就是缺鐵性貧血。體檢中心的醫生給她開瞭補鐵的藥吃，但連續吃瞭補鐵劑一個月，再復查血常規，貧血狀況基本上沒有任何改善。她這才慌瞭，連忙找到我來問診。

我詳細問瞭相關情況，仔細做瞭檢查，給她開瞭一個偏方：用蒲公英泡水喝，每日3次。廖女士問我：“蒲公英不是清熱解毒的嗎？能治缺鐵性貧血嗎？”我讓她先喝兩個星期試試看，那個補鐵藥也不能停，一起吃。

廖女士見我很有信心的樣子，就沒有再細問。她依言行事，兩個星期後復查血常規，果然有瞭效果，廖女士的血色素往上升瞭8克！她很高興，要我解釋一下用蒲公英治缺鐵性貧血的原理，她說她平時也翻翻醫書，卻從來沒有看到過這個偏方。

其實，自古以來並沒有蒲公英補血的說法，用在廖女士身上，根本不是為瞭給她補鐵補血的，而是為瞭治她的胃病。我得知她的胃部有時候會不舒服，胃脹、泛酸，而且在按壓時也會有點壓痛，於是，我想到她的缺鐵性貧血可能不是因喝茶多引起的，很有可能是因為胃吸收不瞭鐵，所以任她怎麼吃補鐵劑都沒有效果。

臨床調查研究發現，引起缺鐵性貧血最主要的原因就是胃病，胃病導致鐵吸收不足，而胃病主要與幽門螺桿菌感染有關。古醫書就記載蒲公英對胃病有效，如清代《外科證治全生集》載：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷，所以對胃病有不錯的療效。胃好瞭，鐵吸收強瞭，所以這補鐵藥吃進去就能發揮作用瞭。

聽我說完，廖女士恍然大悟，還讓我給她開點真正補血的中藥來調理一下，可以更快地治好貧血。我給她推薦瞭三紅湯偏方。其中紅棗性平，補脾益氣，所含的多糖成分能促進造血功能，對紅細胞、白細胞、血小板功能均有提升作用。紅豆性平，有健脾之效。研究發現，花生衣能增加血小板的含量，同時可促進骨髓的造血功能，所以這個三紅湯並不是為瞭補鐵，而是起到增加營養、補益身體的作用，促進血色素的合成、代謝，加快補血的速度。

廖女士按照我說的做，兩個月後復查，血色素已經完全恢復正常瞭。我又告訴她可以用鐵鍋炒菜來增加菜肴中的鐵元素，常吃點菠菜、豬血等增加鐵元素的攝入，喝淡茶而不要喝濃茶。她掌握之後，至今沒有出現過貧血癥狀。