菠菜通便治便秘有奇效

民間偏方大全網為您收集三個以菠菜為主材治療便秘的偏方，如下：

菠菜面條
【原料】菠菜500克，面粉200克。
【做法】把菠菜擇洗幹凈，放入清水中煮爛（煮沸後用筷子攪拌），做成菠菜汁，涼溫後（註意不要涼涼）倒入面粉中和好，制成面團，再搟成薄片疊起來切成條，煮熟後即可撈出，澆上自己喜愛的鹵汁食用。經常當飯食用可收良效。
【功效】助陽通便。適用於便秘者。
豬血菠菜湯
【原料】鮮菠菜500克，鮮豬血250克，調味料適量。
【做法】鮮菠菜洗凈切成段，鮮豬血洗凈切成小塊。把菠菜段和豬血塊放入鍋中，加適量的水煮成湯，調味後當菜食。每天食用至少2次，常食可緩解便秘。
【功效】溫陽通便。適用於便秘者。
薑絲菠菜
【原料】菠菜250克，鮮生薑絲25克，精鹽2克，醬油5毫升，麻油5毫升，花椒油2毫升，味精、食醋各適量。
【做法】將菠菜摘去黃葉，洗凈，切成6厘米長的段。鍋內加清水燒沸，放入菠菜段略焯，撈出瀝凈水分，輕輕擠一下，裝在盤中抖散涼涼，加入生薑絲、精鹽、醬油、味精、食醋拌勻，淋上麻油、花椒油即成。佐餐食用。
【功效】養血通便。適用於老年性便秘、習慣性便秘者。