三個民間偏方治療缺鐵性貧血有奇效

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的癥狀，癥狀與貧血程度起病的緩急相關。不良飲食習慣，偏食消化系統疾病（萎縮性胃炎、消化性潰瘍等）、鉤蟲病；女性是否有月經過多；胃腸手術等都可以引起缺鐵性貧血。
民間偏方大全網為您收集三個民間偏方治療缺鐵性貧血有奇效，如下：
驗方一：要補血多吃胡蘿卜
我的女兒今年15歲，老是覺得累，臉色也沒以前那麼紅潤瞭。到醫院一查，醫生說是缺鐵性貧血，建議多吃一些補血的食物。
除瞭一些時常為人們所熟知的大棗、桂圓等，醫生還建議多吃些胡蘿卜。原因是，胡蘿卜中含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。我女兒從小就不愛吃胡蘿卜，根據醫生的建議，我把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜給孩子帶著上學時當飲料喝，每天喝上一大杯，堅持瞭2個月，我女兒的癥狀減輕多瞭，又恢復瞭以前的活潑。
另外，多吃些蘿卜幹對貧血也很有益處，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。雖然很不起眼也很便宜，但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除瞭金針菜之外超過一切食物。
驗方二：缺鐵性貧血者喝桂圓補血湯效果好
桂圓肉除瞭含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠癥。桂圓湯、桂圓酒都是很好的補血食物。
我得瞭缺鐵性貧血，采用瞭最常用的補血方法——喝桂圓補血湯。這個湯既美味，又營養而且經濟又實惠，效果也很好。有缺鐵性貧血的朋友可以試試。
方法：紅棗20克，桂圓15克，紅糖30克，水500克。紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核，將紅棗、桂圓肉同時放燉杯內，放入清水，武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入紅糖攪勻即成。這個湯能補氣血，益脾胃。對於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱癥都有很好的療效。尤其是對女性朋友有很大的益處。
另外，需要註意的是：貧血者最好不要喝茶，喝茶會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，阻礙鐵的吸收。
驗方三：黃酒綠礬煨核桃治缺鐵性貧血
我今年30歲瞭，平時吃的食物營養也挺豐富的，可是還得瞭缺鐵性貧血。為瞭能盡快治好這個病，我吃瞭不少補血的湯藥，可是作用都不是很明顯。後來用瞭一個偏方，效果不錯。
具體方法：黃酒500毫升，綠礬20克，胡桃7隻，雞蛋去黃留殼1隻。先將綠礬裝入雞蛋殼內，外用紙蘸水包4層，置柴火灰中煨熟，研細放入盛黃酒的瓷瓶內，加入胡桃仁後封口，置鍋內蒸煮40分鐘取出食用，每日3次，每次20～30毫升。註意，用此藥期間忌食黃瓜。此方法對缺鐵性貧血有一定療效。