十一個有助於降血壓的小偏方

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玉米須
【原料】幹老玉米須子30克。
【做法】將幹老玉米須子煮水喝。當茶飲，連服2劑即可見效。
【功效】降壓。
花生殼
【原料】花生殼40克。
【做法】將花生殼洗凈，放入茶杯，把燒開的水倒滿茶杯，稍等片刻。當茶飲，經常飲用效果較佳。
【功效】降低血液中的膽固醇。
西瓜皮
【原料】西瓜皮300克，白糖適量。
【做法】將西瓜皮洗凈後蒸15分鐘，蘸白糖食用。可常食。
【功效】降血壓。
香蕉小棗
【原料】帶皮香蕉2根，山棗10個。
【做法】將帶皮香蕉和小棗分別洗凈，放入小鍋內，註入半鍋涼水（約兩杯），煮開後用小火再煮10分鐘，稍涼後服用。每天2次，飯前服用。煮1次可分兩次服用。服用時不能喝酒和吃油膩食物，一般連服3個月即可。
【功效】涼血、降壓。
芹菜煮鵝蛋
【原料】鵝蛋2個，芹菜450克。
【做法】將芹菜洗凈切段，鵝蛋洗凈，加水2千克共煮。涼涼後先喝湯，每次半盅，每天3次，後吃芹菜和雞蛋，分2次吃完，3天煮1次。
【功效】降壓、消脂。
鮮藕芝麻冰糖
【原料】鮮藕400克，生芝麻450克，冰糖450克。
【做法】鮮藕洗凈切成條或片狀，生芝麻壓碎放入藕條（片）中，加冰糖上鍋蒸熟，涼後食用。
【功效】溫補降壓。
柿葉茶
【原料】幹柿葉15克（鮮品30克），蜂蜜8克。
【做法】將柿葉曬幹後，研成粗末。將柿葉末放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。加蜂蜜少許，攪勻後當茶頻頻飲用，一般沖泡3次，每天1劑。
【功效】可輔治肝陽上亢、肝火亢盛型高血壓病和眼底出血。
葛根茶
【原料】葛根450克。
【做法】將葛根洗凈，切片，曬幹或烘幹，研成粗末，分裝於濾紙袋中，每袋重30克。將葛根濾紙袋放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，當茶頻頻飲用，一般可沖泡4次左右。
【功效】可輔治高血壓病伴有頭痛、頸項強痛不舒。　
苦瓜茶
【原料】苦瓜300克，綠茶6克。
【做法】將苦瓜洗凈，切片曬幹，與綠茶同入鍋中，加水煎取濃汁。代茶頻頻飲用，每天1劑。
【功效】可輔治夏令高血壓病，煩躁口苦者尤為適宜。
牡蠣香菇湯
【原料】鮮牡蠣肉100克，鮮香菇50克，蔥花、薑末、料酒、精鹽、味精各適量。
【做法】將鮮牡蠣肉洗凈切片。鮮香菇洗凈後，撕成條狀。鍋置火上，加植物油燒至五成熱時，加蔥花、薑末煸炒出香，加清水適量，用大火煮沸，同時加入牡蠣片、香菇條，改用小火煨燉半個小時左右，加料酒、精鹽、味精，再煮至沸即成。佐餐當菜，隨意服食。
【功效】可輔治肝腎陰虛、肝風內動型高血壓病。
糖醋蒜頭
【原料】大蒜頭450克，紅糖450克，米醋300毫升。
【做法】將大蒜頭洗凈瀝水，放入大口瓶內，加紅糖拌和，倒入米醋，加蓋，搖動大口瓶，每天搖動數次，浸泡10天即可服食。每天2次，每次1頭，連蒜皮嚼食。
【功效】可輔治各型高血壓病。