治療骨質疏松三個食療偏方

骨質疏松癥一般可分原發性骨質疏松癥和繼發性骨質疏松癥兩種。退行性骨質疏松癥又可分為絕經後骨質疏松癥和老年性骨質疏松癥。老年人患病率男性為60.72%，女性為90.47%。
【偏方一：汽鍋蒸黃豆核桃雞】
原料：雞750克，黃豆、核桃各50克，蔥白2根，生薑2片，黃酒15克，食鹽、胡椒粉各適量。
制法：將雞洗凈砍成塊，黃豆泡發，蔥白打成結，將除胡椒粉外的材料均投入汽鍋內，加入適量的水，隔水以小火蒸2小時，出鍋放少許胡椒粉。
用法：佐餐食用。
功效：適用於骨質疏松。
【偏方二：蘿卜海帶排骨湯】
原料：排骨、白蘿卜各250克，水發海帶50克，黃酒、薑、食鹽、味精各適量。
制法：排骨加水煮沸，去掉浮沫，加上薑片，黃酒，小火燉熟。熟後加入蘿卜絲，再煮5～10分鐘，調味後放入海帶絲、味精，煮沸即可。
用法：佐餐食用。
功效：適用於骨質疏松。
【偏方三：芝麻核桃糊】
原料：紅糖、黑白芝麻、核桃仁粉各25克，藕粉100克。
制法：先將黑白芝麻炒熟後，再加核桃仁粉、藕粉，用沸水沖勻後再放入紅糖攪勻即可食用。
用法：每日1次沖飲。
功效：能補鈣。適用於中老年骨質疏松者。