水療是怎麼做的

水療是一種非常舒服的緩解疲勞的方法，它可以在人們身體的各個部位進行，在做水療的時候我們會覺得特別舒服，因為當身體被浸泡在高溫度水下，會覺得渾身的毛孔都打開瞭，這時身體裡面的一些毒素會排出身體，而水療也能夠給身體補水，有一些醫生會用水療的方式給患者治療疾病，那麼水療是怎麼做的呢？

水療什麼意思？水療是做什麼的

水療(hydrotherapy)是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同方式作用於人體以防病治病的方法。

水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。

按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴；按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。

水療就是利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同方式作用於人體以防病治病的方法。簡單來說就是在水裡加上一些有利於人體的藥物，然後作用於人體身上的一種養生方式。

至於水療怎麼做這就有很多方法，因為水療的種類有很多。最基礎的就是首先對身體進行按摩去角質，這樣來達到一個輕松的狀態。然後用專業的水療的洗發水來對頭進行一個洗浴，緩解身心疲勞。接下來在背部放上一些精華液揉搓背部。然後用專門的水療洗腳水對腳進行洗漱，捏和揉讓身心得到舒緩。最後對大腿進行護理式的按摩。這樣下來一套基礎的水療步驟就差不多完成啦。

這隻是最基礎的水療，其實還有許多種類的水療方法。比如大腸水療、藥物浴、松脂浴、氡浴、硫化氫浴、二氧化碳浴等等水療的不同形式。這裡就不一一介紹。