哈密瓜籽苦嗎
哈密瓜籽苦嗎
1、哈密瓜籽苦嗎
哈密瓜籽苦嗎?哈密瓜的籽不苦。通常人們不吃哈密瓜籽僅僅是由於其口感不好,也沒有什麼特別的味道,和哈密瓜同吃的時候反而會影響後者的口感,所以一般不會食用。不過哈密瓜的籽並沒有毒,食用後也不會對身體造成損害。
2、吃哈密瓜的好處
利尿止渴。哈密瓜中含有豐富的水分和維生素,食用哈密瓜,能夠哈密瓜含有維生素,幫助消化、利尿,排除體內廢物與毒素,潤澤皮膚,淡化色素。
緩解煩熱、解暑。哈密瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。
催吐。現代醫學研究發現,哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐,適量的內服可急救食物中毒,而不會被胃腸吸收,是一種很好的催吐劑。
治療貧血。吃哈密瓜對人體造血功能有著顯著的促進作用,因此哈密瓜還可以用來作為貧血的食療之品。
預防胎兒畸形。因為哈密瓜裡面含有豐富的葉酸,所以對於孕婦和胎兒都是很有益的水果,能預防胎兒畸形。
3、一個哈密瓜的熱量是多少
每一百克的哈密瓜中所含的熱量是三十四大卡,大概散步一個小時左右的時間就能夠全不消耗殆盡。一個四斤重的哈密瓜的熱量大概是六百八十大卡。
相比於其他的水果,比如西瓜,每一百克西瓜中含有二十五大卡的熱量,每一百克蘋果中含有五十二大卡的熱量,每一百克香蕉中含有九十一大卡的熱量,
這個熱量在水果中不算是高熱量的水果。在低卡路裡水果排行榜中能夠排到第四名,所以想要減肥的話,不妨試著吃點哈密瓜。
特別是夏天想要減肥,吃哈密瓜不僅能夠消暑,還能夠為你補充減肥期間身體所需要的營養物質。哈密瓜本身的熱量較低,吃哈密瓜能夠增加你的飽腹感,使你攝入更少的熱量。
吃哈密瓜嗓子疼的原因
1、哈密瓜糖分高
成熟的哈密瓜的含糖量很高,差不多能到15%作用,而且越成熟的哈密瓜越是味道甘甜,食用這種哈密瓜往往會有喉嚨幹、痛等不適反應,這主要是過高的糖分導致喉嚨部位的滲透壓改變,過多的水分通過皮膚黏膜擴散到哈密瓜中,稀釋瞭哈密瓜的糖分,同時導致喉嚨部位失水,引起喉嚨幹、痛。
2、不合理註射甜蜜素
有些哈密瓜看起來不是很成熟,但是吃的時候發現特別的甜,而且整個哈密瓜的甜度有區域的分別,有的地方甜,有的地方卻不是那麼甜,這中瓜就有註射甜蜜素的可能,大量食用這種瓜不當會導致喉嚨嗓子不舒服,還可能引起肝臟的超負荷工作,引起肝臟疾病。
3、過敏反應
喉嚨的不舒服也許是自身屬於過敏體質,對哈密瓜中的某些成分過敏,在食用哈密瓜是由於接觸瞭過敏原導致過敏,引起咽喉的痛疼感。
4、咽喉炎癥
咽喉炎癥不適合食用甜度高的食物,這類食物都會因為滲透壓的關系大量的吸收機體內部的水分,加重咽喉炎癥,引起喉嚨部位的不適。
哈密瓜不甜怎麼處理
1、沒熟就催熟
不太熟的哈密瓜不太甜,也不建議吃,放一段時間吧,不熟不香甜。或者可以將其放在蘋果旁邊,放置於幹燥低溫環境下,經過幾天時間就可變熟食用。蘋果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用,能夠軟化獼猴桃或者梨等。
當然，如果覺得不甜影響食用可采取下面的方式處理。
2、做成甜品
哈密瓜不甜,可做成甜品。將食材利用起來,同樣可以做出夏日爽口的飲品。如哈密瓜酸奶等等。
哈密瓜酸奶
材料:哈密瓜150克,酸奶150毫升。
做法:將哈密瓜去皮、瓤,切塊,放入果汁機,倒入酸奶,攪打成糊即可。
3、煮湯
哈密瓜不僅生吃甘甜,還可以做成湯飲。如果哈密瓜不甜,不妨用來煮湯,也有解渴除煩、潤肺生津的功效。如:
哈密瓜蘋果瘦肉湯
材料:哈密瓜300克,蘋果一個,豬瘦肉150克,薑、鹽適量。
做法:將哈密瓜去皮洗凈,切塊。蘋果去核切塊。將哈密瓜、蘋果、瘦肉片和薑片一同放入湯鍋中,加適量清水,煮沸後轉小火熬兩小時,加鹽調味即可。
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