當歸的用量

提起當歸大傢都非常的熟悉，當歸不僅可以當做藥材使用，還可以用來食用，很多人在煲湯的時候，都喜歡加入當歸，可以用來滋補身體，還有些人喜歡用當歸來泡水喝，不過當歸畢竟是一種中藥材，每天所使用的量也是有一個范圍的，如果超過瞭用量，對身體健康是有壞處的。

當歸的用量是多少?

一般推薦當歸的每次使用劑量在六克至十二克的樣子即可。由於當歸具有活血養血的功效，可以與其他的食物一起搭配使用，一般建議在飯後進行當歸的使用，當然用當歸做的食物可以在用餐的時候吃，一般不建議人們空腹吃當歸。

當歸的作用

1、補血養血

當歸味甘而重，故專能補血，為補血第一藥，適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈目眩、心悸失眠等癥。當歸與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方——“四物湯”，有調經補血之功，尤其適於產後血虛的調治。

2、潤腸通便

中醫認為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘;與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通聖散，可瀉熱通便。

3、調經活血

當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為“婦科聖藥”。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用於經期提前、痛經。

4、對子宮平滑肌的作用

當歸揮發油對於離體子宮均有抑制作用，能使節律性收縮呈弛緩狀態，並對抗子宮收縮。

5、抗癌作用

當歸可廣泛用於各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術、放療、化療後正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。

6、抗老防老

當歸煎劑對小鼠學習記憶具有明顯的影響，用ㄚ迷宮法測定，當歸能改善三氯化鋁所致的癡呆，降低癡呆小鼠腦的過氧化酯質水準，和B型單胺氧化的活性，能治療老年癡呆癥。