拔罐的最佳時間和禁忌

拔罐是一種可以幫助我們去除體內濕氣以及寒氣的做法，是適合成年人做的一項醫療方法，可以快速的提高我們的身體抵抗力，但是拔罐最佳的時間是在上午到中午的時間，而且拔罐之後要避免著涼以及洗澡。拔罐最適合的季節是在春天的時候，春天是濕氣比較重的季節，我們應該要多健身進行排濕。

拔罐時間按天來看的話，一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔罐的話對自身的濕氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去專業罐療機構進行拔罐的話比較好。

但是如果自己是因為身體過於虛弱的問題去拔罐的話，最好是在下午的時候拔罐，而且要註意的是在拔罐之後的24個小時之內最好不要接觸涼水，以免增加自己的濕氣的問題。

如果是按照季節來看的話，不同的季節有不同的拔罐禁忌。

春季

春天天氣轉暖，氣溫開始回升。但北方突然來襲的春寒，還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用拔罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時要註意罐口的潤滑。北方天氣幹燥，尤其是春天，又冷又幹。這種環境下人的皮膚缺少水分，拔罐時容易造成皮膚破裂。

夏季

夏天氣溫較高，加上雨水多，人很容易有皮膚病如痱子。這時拔罐主要為瞭去濕氣。由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦幹，別讓汗液影響罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋季與冬季

這兩個季節氣溫低、幹燥，拔罐要選擇溫暖的房間，註意保溫。對需要進行背、腹等部位拔罐的患者，可以適當減少拔罐時間，不要讓身體暴露太久。拔完及時穿衣，可以適當喝點熱水，暖暖身體。秋冬兩季皮膚幹燥，拔罐要潤滑罐口，保護皮膚不受傷