腳底可以拔罐嗎

腳底是可以進行拔罐的，足底拔罐是可以幫助我們去除腳底的濕氣，還可以幫助我們促進足底的血液流通，但是腳底的肉是比較少的，不能選擇太大的罐子，還需要註意拔罐的時間。腳底拔罐的好吃是很好的，而且腳底也存在很多穴位，是可以增強體質以及預防疾病的，還可以促進血液的流通。

腳底可以拔火罐嗎

腳底可以拔火罐嗎?答案是可以的。

因為腳對於身體有很大的聯系，而且足底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對身體很有好處，還可以很好的調理和治理疾病，不少人會選擇對腳底進行拔火罐，來達到祛除疾病的效果。

腳底拔罐的好處

1、疏通腳底氣血

我們知道，拔罐的目的就是為瞭通過罐的負壓和熱力來刺激局部的經絡和穴位，來調理和治療疾病的，而腳底是為腎經所在，拔罐能夠助腎陽，行氣而利濕。同時腎為五臟之主，對全身也有調理作用的，這個跟做足底按摩的效果機理是一樣的。

2、預防疾病，增強體質

腳底有很多穴位，如湧泉穴、失眠穴等，經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底，還可以疏通經絡，增強體質。

3、腎氣旺盛

“腎為先天之本”，腎是主管生長發育的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發烏亮，性功能強盛，反之，若腎精烽，則記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位，與人的生命息息相關，經常拔它能夠補腎、名目、頤養五臟六腑。湧泉穴位於足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是，為全身俞穴的最下部，乃是腎經的首穴。

腳底拔罐的常用穴位

1、足三裡

足三裡是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有關足三裡的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裡對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三裡所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分佈於頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三裡不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三裡穴拔罐，就可起到保健作用。

2、湧泉

湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。

腳底拔罐註意什麼

1.腳底拔罐時間不宜過長，最多10~15分鐘即可。

2.腳底拔罐要做到動作要做到穩、準、輕、快。建議使用小罐。

3.腳底拔罐不宜次數過多，以免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。

4.腳底拔罐之後要註意休息，24小時內不建議碰水。

5.腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，後拔罐，再做腳底按摩。

6.腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。