柿子和螃蟹能一起吃嗎
柿子和螃蟹能一起吃嗎
1、柿子和螃蟹能一起吃嗎
一直以來吃螃蟹,吃各種海鮮可能大傢都會變得小心翼翼的,最經典的兩個說法是:吃海鮮不能吃含維生素C豐富的食物,這樣會中毒,柿子不能和螃蟹一起吃,這樣會中毒。其實第一個說法是謠言,吃海鮮是控油吃含維生素C豐富的水果的,不過不能喝啤酒。
其實柿子和螃蟹是可以一起吃的,不過這要看個人體質。寒底的人吃寒涼的食物就會更寒,表現為腹瀉;熱底的人吃熱性食物就更熱,表現為熱毒盛,加重原本的疾病。換言之,如果你是寒底,而螃蟹和柿子都是寒性食物,寒上加寒,當然會拉肚子,但這些食物吃到熱底的人肚子裡,就不容易有問題。所以柿子和螃蟹能不能一起吃是個令人糾結的問題,一般來說,建議大傢還是分開吃吧,吃完螃蟹後幾個小時內不要進食其它食物,這樣更保險一些。
2、柿子的營養
吃柿子能補充維生素C。柿子中含有的維生素和糖分比一般水果高出1-2倍呢,是否驚艷到你瞭呢?如果你覺得最近皮膚有些暗黃的話,買幾個柿子吃吃吧。
柿子還含有豐富的果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,能潤滑通便,如果你是蹲廁所N久都出不來的筒子,吃點柿子能改變便秘問題哦,而且吃柿子還能保持腸道正常菌群的生長呢。
3、螃蟹的營養
螃蟹不僅味道鮮美,而且能補筋骨,它不僅含有豐富的蛋白質,鈣、鐵、維生素A和磷脂都是比較高的。吃螃蟹還能預防腫瘤和癌癥呢,主要是因為螃蟹中含有硒,這種元素能提高人體免疫力,抵抗腫瘤哦。
其中螃蟹和黃酒是最搭配,黃酒煮螃蟹不但能起到去腥、接膩、增香的效果,還能促進血液血循環,具有補血養顏、活血驅寒的效果呢,如果你的抵抗力較差的話,來盤黃酒煮螃蟹,能預防感冒哦。
空腹吃柿子和螃蟹好嗎
空腹吃柿子或者螃蟹會導致腹痛或者腹瀉,所以如果你空腹同時吃瞭柿子和螃蟹,那麼不一定是兩種食物發生化學反應令你的身體遭罪,空腹同時吃這兩種食物都是會令自己出現腹痛或者腹瀉的呢。建議大傢吃無論是吃柿子或者螃蟹之前都要打底,吃點其它食物墊墊肚子哦。
另外空腹進食富含果膠、鞣酸的食物如柿子、黑棗、山楂、石榴等,在胃酸作用和胃肌機械輾轉下產生凝塊滯留胃中,這樣會導致植物性胃石頭呢。
吃柿子和螃蟹註意事項
柿子和螃蟹要不要一起吃,或許你已經心中有數瞭,對於這種不確定的事情,分開吃是比較機智的。當然如果你喜歡特別,體質又能hold得住,那麼一起吃問題也不大,但偶爾搭在一起吃就算瞭,經常一起吃可能會不太合適呢。
另外,螃蟹不要吃多,上面也提到螃蟹膽固醇和嘌呤高哦,所以不要吃多,尤其是痛風的筒子不要吃多。螃蟹如果不新鮮的話,也最好不要吃呢,此外,吃螃蟹也不要喝啤酒,這樣會令體內的嘌呤升高,這些物質升高對身體是有一定影響的呢。
子的話,還是那句話,不要吃多,適當吃柿子能緩解便秘,有潤滑腸道的功效,不過吃多可能會蛀牙,有糖尿病的筒子最好不要吃柿子哦,它裡面的糖分是蠻高的呢。另外,吃飽飯之後不要立馬吃柿子,這樣血糖會在短時間內飆升,一定要Hold住嘴巴呢。
柿子的話,還是那句話,不要吃多,適當吃柿子能緩解便秘,有潤滑腸道的功效,不過吃多可能會蛀牙,有糖尿病的筒子最好不要吃柿子哦,它裡面的糖分是蠻高的呢。另外,吃飽飯之後不要立馬吃柿子,這樣血糖會在短時間內飆升,一定要Hold住嘴巴呢。
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