怎樣除腳汗

腳汗是否特別可怕，讓人特別尷尬呢?當你脫掉鞋子和襪子時，那一刻自己都覺得不忍直視。腳汗嚴重的人，腳部的異味也會比較重，讓人飽受折磨，沒有足夠的信心。那麼，腳汗應該怎麼緩解呢?我們可以嘗試從日常清潔，襪子材質和泡腳等方法上面去改善它。

最有效的方法之一：少讓自己的腳出汗。日常生活中，足汗多的人，每天應輪換一鞋一襪經常換洗鞋襪，保持鞋襪和足的局部清潔。

平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅遊鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕足臭。

最有效的方法之二：每天洗幾次腳，洗腳也有技巧。在洗腳水中放些鹽有除臭作用，或用3%明礬水洗腳也可減輕足汗。堅持使用，足汗就會明顯減少，足臭也會逐漸消除或減輕。

最有效的方法之三：全身多汗者可服少量的阿托品或顛茄合劑。足多汗的人，每晚臨睡前用溫熱水把腳洗幹凈後，可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗。

不要總覺得問題出現之後就放在那裡，要拜托最好的解決方式就是徹底消除腳汗，日常生活需要多註意。多吃新鮮的蔬菜瓜果好的更快速。

腳汗究竟該如何擺脫方法已經分享給你瞭，想要告別腳臭腳汗的話這個不要錯過瞭，你需要的是擺脫是徹底的解脫，隻要你學會這些，你就能夠徹底的消滅他們瞭。