元寶牛蒡的食用禁忌
元寶牛蒡的食用禁忌
1、元寶牛蒡的食用禁忌
1.1、初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
1.2、專傢建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現上火。
1.3、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。
1.4、食用時不必再清洗以防營養流失。
1.5、因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。
1.6、不與其它茶混飲,泡發的茶片最後食掉最佳,堅持飲用一個月就會有明顯效果。
2、元寶牛蒡怎麼做最有營養
食譜原料:小牛蒡5支、排骨半斤、腰果6兩、鹽、味素、酒、胡椒粉少許。
做法:
2.1、牛蒡去皮,用磙水川燙5分鐘,再將其斜切2.5公分長之斜片。
2.2、鍋入1000CC的水,加入排骨磙3分鐘,再入牛蒡、腰果煮10分鐘。最後再加調味料即可。
3、牛蒡的功效
3.1、可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”提升體內細胞活力。
3.2、在體內發生化學反應,可產生三十種以上物質,其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化,防止癌細胞產生。
3.3、促進體內細胞的增殖,強化和增強白血球,“血小板”,使T細胞以3倍的速度增長,強化免疫力,提升抗癌之功效。
3.4、促使體內磷鈣及維他命D在組合上之平衡,維持人體成長。
3.5、能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細致,能消除色斑,黑褐斑。
牛蒡的作用
1、身腫欲裂。用牛蒡子二兩,炒過,研細。每服二錢,溫水送下。一日服三次。
2、風熱浮腫(咽喉閉塞)。用牛蒡子一合,炒半生半熟,研細。每服一匙,熱酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏,等分為末,茶調服。
4、風熱癮疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分為末。每服二錢,以薄荷湯送下。
5、牙痛。用牛蒡子(炒過),煎水含嗽。
6、婦女吹乳。用牛蒡子一錢、麝香少許,溫酒小口送下。
7、關節腫痛(風熱攻犯手指,赤腫床木,甚至攻達肩背兩膝,遇暑熱則便秘)。用牛蒡子三兩,新豆豉(炒)、羌活各一兩,共研為末。每服二錢,白開水送下。
8、流行性熱癥(小熱不退,煩躁發渴,四肢無力,不思飲食)。用牛蒡根搗汁服一小碗,有效。
9、傷寒抽筋(汗後受寒,手足抽痛)。用牛蒡根十條,麻黃、牛膝、天南星各六錢,先銼後研,加好酒一升,再同研,榨藥取汁,煎成黑膏。每服一錢,溫酒送下。一日服三次。
沖泡牛蒡茶有講究
1、牛蒡茶
原料:牛蒡茶、熱水。
泡法:
1.1、用10到14片牛蒡茶放入茶壺,用90-95度左右滾燙開水沖泡:
1.2、第一泡:浸泡40秒左右;
1.3、第二泡:浸泡20秒左右;
1.4、第三泡30秒左右, 大概可以沖七八泡,讓茶味充分溢出,即可飲用。
2、小貼士
2.1、每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。
2.2、牛蒡茶不與其它茶混飲。
2.3、泡發的茶片最後食掉最佳;
2.4、初飲牛蒡茶者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
2.5、個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間後此現象消失。
2.6、牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
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