靈芝粉怎麼吃最好

靈芝粉最好的食用方法是用於保水，因為靈芝粉泡水是比較方便以及容易溶於水中，我們直接飲用靈芝水就可以吸收靈芝的藥用價值瞭。靈芝粉也可以跟孢子粉一起煮水飲用，也可以搭配木耳茯苓粉，也可以加入黃豆粉等，都是直接沖水飲用的，關鍵是看藥材的搭配方法來實現不同的要用價值。

1、靈芝豬苓木耳粉。靈芝、豬苓、黑木耳，大概的比例是2：3：1，一起磨成極細的粉，每天用溫開水沖泡，常喝，可以治療肺癌。

2、靈芝孢子粉。將靈芝孢子粉或破壁靈芝孢子粉加水煎，連煎兩次，第一次取汁服用，第二次連孢子粉一起吃下，破碰的靈芝孢子粉可以不煎，但煎下最好。可以提高身體免疫力，能夠抑制腫瘤，也能抗放、化療。

3、靈芝粉。將靈芝磨成細粉，空腹服用，用溫開水沖泡，或者直接吃，可以治療婦女宮頸癌，也可以治療子宮出血。

4、紫靈芝粉。之前的所有靈芝，沒有具體標明分類的，均為赤靈芝，這一條介紹的是紫靈芝粉，紫靈芝功效較為單一，紫靈芝粉僅有平喘，祛痰，治療咳嗽的功效，但效果卻很好。

5、靈芝黃豆粉。靈芝 與黃豆大概按1：3的 比例焙幹、炒熟、 磨粉，每天三次， 開水沖服，可以治療冠心病。

6、靈芝丹參田七粉。靈芝、丹參、田七，按6：4：3的比例，共同研磨成細粉，每日服兩次，適用於心悸胸悶，以及冠心病、心絞痛等。

7、靈芝麥片粥。將靈芝磨成細粉，與麥片大概按1：5的比例，共同煮成稀粥，可作為早飯，治療神經衰弱。

8、治療外傷。靈芝孢子粉蒸一下，殺菌，之後塗抹於傷口即可，療效顯著，傷口很快就能愈合，筆者從小時經常這樣幹，但是從來不殺菌，殺下菌肯定會好一些。

9、靈芝丸。將靈芝曬幹，研成粉末，蒸2個小時，再曬幹，最好是九蒸九曬，但是一般做不到，蒸曬一次就好，之後研成粉末，加點蜂蜜，煉成藥丸，每天早晚吃一顆，可以增加精氣，也可以美容養顏，減少皺紋。