最好的靈芝是哪種

靈芝的種類是比較多的，我們食用靈芝的時候，我們應該要選擇營養價值比較高的靈芝，比如我們可以選擇生長在長白山以及武夷山上的靈芝，這些靈芝吸收瞭當地的日月精華，營養價值是比其它地區的靈芝高。靈芝是一種可以補腎補虛以及促進身體恢復的藥材，適合病後以及產後的身體恢復。

長白山

長白山處於北緯40度，是靈芝生長的黃金緯度，而且晝夜溫差大，多次的火山噴發給長白山帶來瞭奇特的地理地貌和養分充足的土壤，從而使得長白山產地的靈芝富含多種營養成分，是許多消費者的首選。

武夷山

武夷山以碧水丹山著稱，空氣中負氧離子平均濃度達到66034個/cm3，擁有優渥的天然靈芝生長條件，栽培場所地質肥沃、水質良好，是天然的有機靈芝栽培場地，在靈芝茶上許多人會選購武夷山靈芝。

大別山

大別山位於安徽、河南、湖北三省相鄰處，為亞熱帶季風區，氣候溫暖濕潤，雨量充沛，植被豐富，是長江、淮河的自然分水嶺，淮河最大支流淠河發源地，具有野生靈芝生長分佈的優越氣候地理環境，其中的霍山是較為適合靈芝生長的地區。

山東地區

山東產區作為中國四大靈芝產地之一，大多為人工栽培靈芝基地，以泰山赤靈芝、南韓赤靈芝以及鹿茸靈芝等等菌種培育、栽培推廣為主，其中泰山赤靈芝的藥效較高，是泰山四寶之一。