早上起床嘴裡又臭又苦是為什麼

口臭我們都知道，它其實是一種疾病，而且口臭的原因也是非常多的，包括一些口腔疾病或者是腸胃疾病等等。口臭不治療的話，不僅影響的是自己的身體健康，還會影響到日常工作與社交，畢竟沒有人願意與口臭的人近距離接觸。那麼，有的人早上起床嘴裡又臭又苦是為什麼呢?

1、早上嘴裡又苦又臭：可能是飲食過量

很多人早晨的口氣來自舌苔，正常的舌頭應該是紅活潤澤的，如果看到舌體發紅，舌苔增厚，質地粘膩，顏色發黃，說明體內濕熱積滯。通常由於飲食過量、營養物質超出身體的需要，積滯在體內。

除瞭這些癥狀，還會感覺口氣加重，身體沉重乏力，口苦咽幹，口舌生瘡，大便惡臭，或者大便秘結，甚至臉上也開始冒油、爆痘。

2、早上嘴裡又苦又臭：肝部疾病的表現

肝炎、肝病、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病患者，由於膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，很容易產生口苦感。如果兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒等表現需要警惕。

3、早上嘴裡又苦又臭：口腔炎癥

牙齦炎、牙齦出血、打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題，也是引起口苦的常見原因。口腔有炎癥最突出的表現就是早上刷牙時經常出現牙齦出血。

建議要多註意口腔衛生，多漱口、多刷牙，平時還應定期洗牙，若有口腔疾病， 應及時前往牙科進行診治。

4、早上嘴裡又苦又臭：有些慢性病的征兆

早上起床後嘴巴苦還有可能是某些慢性疾病的征兆，比如患有糖尿病的人就會經常感覺口苦。還有一個需要註意的是，患有癌癥的人也會經常感覺嘴巴發苦。

對於大多數身體健康的人來說，預防和緩解口苦的癥狀，最重要的是養成良好的生活習慣，不要抽煙、不要酗酒，記得經常刷牙，這樣做才可以有效緩解口苦、口臭的癥狀。