吃李子上火嗎

吃李子上火嗎？夏季時李子的成熟季，最好吃的李子是8、9月份的李子，但是在6月份李子已經上市瞭，現在水果攤上也都可以買到李子，那麼吃李子上火嗎？

吃李子上火嗎

1、吃李子上火嗎

李子特別適合肝臟有病的人食用,曬幹後的李子能夠去除痼熱。但是李子也不能經常食用,否則吃多瞭則會出現發熱的現象。很多人都問吃李子會不會上火,下面我們看看吃李子到底會不會上火。

吃李子不會上火。李子具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;主治陰虛內熱,骨蒸癆熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病癥。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

2、李子的營養成分分析

每100克李子的可食部分中,含有能量117.2～221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿卜素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c 2～7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。

3、李子的適宜人群

一般人群均能食用。

發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

4、吃李子的禁忌

未熟透的李子不要吃。

切忌過量多食,易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食,損五臟;勿同麋鹿肉食。

發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

上面為大傢介紹瞭李子的功效、李子不能和什麼一起吃,李子有利小便、生津的功效,但是李子吃多瞭傷脾胃,食用的時候要註意控制量。

孕婦能不能吃李子

1、李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等營養成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,特別適合治療胃陰不足、口渴咽幹、大腹水腫、小便不利等癥狀。

2、一般情況下孕婦可以吃李子,但是孕婦吃李子要註意適量,吃多瞭不僅自己難受,過量食用者還會影響胎兒的生長發育。

3、雖然,孕婦要少吃李子,並不是說孕婦吃李子就沒有任何好處。

皮膚過敏能吃李子嗎

李子裡面含有多種營養素,常吃李子能夠起到抗氧化和抗衰老的好處,而且我們知道李子裡面的抗氧化劑含量非常多,此外李子有美容和養顏的效用。

李子,是薔薇科植物李樹的果實,別名嘉慶子、佈霖、李子、玉皇李、山李子。

7～8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態美艷,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。

李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,並能促進胃腸蠕動,因而有改善食欲,促進消化的作用,尤其對胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者有效。

新鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利尿消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。

李子中含有多種營養成分,有養顏美容、潤滑肌膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。

李子是可以少吃的,如果吃多瞭就會損傷瞭脾胃,就會引起腹脹等現象。特別是對於不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現象。這樣也就應證瞭我們開頭所說的那句話,所以說李子最好少吃點。