羊鞭湯怎麼做壯陽

羊鞭湯怎麼做壯陽？飲食調理是人們壯陽補腎的常見方法，而羊鞭就是常見的壯陽食物。那麼，羊鞭湯怎麼做壯陽？接下來網為你講解相關內容。

二、男性壯陽的食療食譜三、男性壯陽吃什麼食物

羊鞭湯怎麼做壯陽

1、羊鞭湯怎麼做壯陽之常見羊鞭湯

效用:補腎壯陽。適用於腎陽不足所致的陽痿,性欲低下等癥。

組成:羊鞭2條,蔥節10克,薑塊5克,料酒10克,胡椒2克,鹽2克,清湯1000克。

做法:羊鞭洗凈氽水,切開刮去尿道內膜,洗凈後切短節,氽水。放人沙鍋內,加薑,蔥等煨至羊鞭酥爛,去薑,蔥,調味即成。

2、羊鞭湯怎麼做壯陽之絞股藍羊鞭湯

效用:補腎壯陽,益氣生精。適用於腎陽虧虛所致的陽痿,遺精等癥。

組成:羊鞭2條,絞股藍30克,淫羊藿10克,生地黃10克,白芍10克,黃芪10克,肉蓯蓉5克,車前子5克,菟絲子5克,露蜂房5克,山茱萸5克,枸杞子10克,薑片3克,蔥節10克,鹽3克,味精1克,料酒10克,清湯1000克。

制作:羊鞭沖洗後放沸水內氽約半分鐘,撈出刮去外膜,切開刮洗內膜,洗凈切約3厘米長節,氽水。各藥洗凈,除枸杞子外,各藥裝入幹凈紗佈袋內。各料加湯共燉約2小時,去藥袋,薑,蔥,調味即成。

3、羊鞭湯怎麼做壯陽之枸杞羊鞭湯

原料:羊鞭2條,枸杞子20g,熟地10g,紅棗4枚,生薑3片。

準備:羊鞭處理幹凈,切小段。熟地放入紗佈包內。

做法:把羊鞭、熟地放入砂鍋,大火燒開後加枸杞、薑片、紅棗,轉小火燉煮至羊鞭軟爛。加食鹽、味精少許調味即可。

功效:補腎壯陽。主治精關不固,見色流精者。也適用於腎陽虧虛之陽痿、性欲淡漠、精薄清冷等癥。

4、羊鞭湯怎麼做壯陽之巴戟杜仲羊鞭湯

原料:羊鞭1條,巴戟天100克,杜仲50克,生薑4片,紅棗5個。

準備:取鮮羊鞭洗凈,切去肥脂,用滾水拖去膻味,然後用清水漂凈,切塊。巴戟天、杜仲、生薑、紅棗(去核)洗凈。

做法:把全部用料放入清水鍋內,武火煮滾後,改文火煲3小時,湯成供用。

功效:補腎壯陽,強壯腰膝。適用於腎氣不足,陽痿早泄,腰膝酸軟,下肢乏力,精神萎靡或風濕腰痛等癥。

男性壯陽的食療食譜

1、鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、薑、鹽、燉熟食用。

2、五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、薑、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。

3、麻雀粥:麻雀3～5隻,去毛及內臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調味品,空腹服食。

4、蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用。

5、枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1隻(去毛及內臟),放燉盅內加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。

6、黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。

7、附片燉豬腰:取附片6克,豬腰2個,洗凈切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽、味精調味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天為一療程。

男性壯陽吃什麼食物

1、蜂蜜。蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減煺者,可堅持服用蜂蜜制品。

2、山藥。有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

3、海藻。海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰煺、性欲降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

4、雀肉、雀卵。雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育癥等疾病。

5、韭菜。又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。