生燒筋尾舌的營養價值
生燒筋尾舌的營養價值
豬尾的營養價值
豬尾含有較多的蛋白質,主要成分是膠原蛋白質,是皮膚組織不可或缺的營養成分。
豬舌的營養價值
每100克豬口條所含營養如下:熱量233千卡,蛋白質15.7克,脂肪18.1克,碳水化合物1.7克,膽固醇158毫克,維生素A15微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.3毫克,尼克酸4.6毫克,維生素E0.73毫克,鈣13毫克,磷163毫克,鉀216毫克,鈉79.4毫克,鎂14毫克,鐵2.8毫克,鋅2.12毫克,硒11.74微克,銅0.18毫克,錳0.04毫克。
豬蹄筋的營養價值
豬腳筋富含蛋白質、脂肪、動物膠質和鈣、磷、鐵及多種維生素。中醫認為它性平,味甘、咸,有健腰腿、通經絡、補血和通乳的作用,為食藥兼之的滋補品,民間認為尤宜年老體弱食用,多為入湯之用。
1、豬蹄筋中含在豐富的安徽牛皮癬哪裡看好膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;
2、具有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度。
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
生燒筋尾舌的熱量
豬舌含有豐富的蛋白質和維生素B族,但同時脂肪含量較高,減肥期間不宜常吃。
營養信息
營養素含量(每100克)
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)233.00
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)18.10
蛋白質(克)15.70
維生素A(微克)15.00
維生素E(毫克)0.73
硫胺素(毫克)0.13
核黃素(毫克)0.30
煙酸(毫克)4.60
膽固醇(毫克)158.00
鎂(毫克)14.00
鈣(毫克)13.00
鐵(毫克)2.80
鋅(毫克)2.12
銅(毫克)0.18
錳(毫克)0.04
鉀(毫克)216.00
磷(毫克)163.00
鈉(毫克)79.40
硒(微克)11.74
生燒筋尾舌的宜忌人群
高血脂人士忌食。
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