馬蹄軟糖的營養價值_吃馬蹄軟糖的好處

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馬蹄軟糖的屬性

1、科屬

屬於工藝制造。

2、產地

世界各地。

3、別名

軟糖、果汁軟糖、核桃軟糖等。

4、簡介

軟糖是一種柔軟、有彈性和韌性的功能性糖果,以明膠、糖漿等原料為主,經多個工序操作,構成具有不同形狀、質構和香味的,精美而耐保藏的固體糖果,具有彈性和咀嚼感。

明膠是以牛骨熬合而成,富含膠原蛋白;再按配方添加如維生素AD、維生素C、多維、鈣、乳酸鈣等營養功效成分,制成各種有針對性功效的營養品。

采用鋁塑袋密封包裝,裝入鐵罐、或透明藥用PET瓶中,是以兒童、年輕女性為目標消費群體的一種中高端營養品。

馬蹄軟糖的營養價值、吃馬蹄軟糖的好處

軟糖種類繁多,現在主要以果汁軟糖為例介紹一下軟糖的營養價值:果汁軟糖可以給人體提供能量和以一定量的維生素。糖果並非適合所有人群。比如,長時間使用電腦的人,皮膚、眼睛容易幹燥,可以吃一些補充維生素A的糖果,但維生素A在體內不易排泄,過量服用易導致積聚,引起維生素A中毒。有人期望吃糖來補充維生素C,但是長期大量服用人工合成的維生素C補充劑,會在體內產生大量草酸,有導致腎結石的潛在危險。果汁軟糖是相對比較好的選擇,真正的果汁軟糖本身就不添加奶粉、油脂等材料,而是用糖漿、砂糖、明膠、果汁制作,所以脂肪很低。果汁含量高的軟糖,含糖量比其他糖果較少,並含大量的維生素C。

吃馬蹄軟糖的最佳時間

白天。

馬蹄軟糖的選購方法

常規選購。

馬蹄軟糖的副作用

所有甜味食品中,都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。對於一些喜歡吃甜點、餅幹、零食、飲料的孩子和年輕女性來說,每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但營養學傢們推薦的每日攝入白糖總量大約為30-40克,即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。

精制後的白糖純度非常高,能達到99%以上,這就意味著其中幾乎不含其他營養物質,隻有大量能量。吃甜食多瞭,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往,會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。

另一方面,白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質,因此,經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。日本營養學傢認為,兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因;美國營養學傢也指出,愛吃甜食的孩子骨折率較高。

營養調查還發現,盡管吃糖可能並不直接導致糖尿病,但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環境失調,進而促進多種慢性疾病,如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性,不利於血液循環,並減弱免疫系統的防禦功能。