苦丁茶洗頭的功效

苦丁茶洗頭的功效，苦丁茶大傢應該比較熟悉，他具有去火的功效，而且他還有很多使用方法，比如洗頭，那麼，苦丁茶洗頭的功效有哪些？

苦丁茶洗頭的功效

1、苦丁茶洗頭的功效

苦丁茶來洗頭有黑發防脫法的作用。特別是在秋冬季,人們脫發嚴重,這時候用桑葉側柏葉苦丁茶來洗洗頭,對你的頭發是有好處的。苦丁茶的養發功效是很好的。

2、苦丁茶的副作用有哪些

2.1、冬、春季是感冒的高發季節,對於患瞭風寒感冒的人,如惡寒無汗、鼻流清涕等,可吃些溫熱的食物,如生薑、荊芥等,祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治愈。

2.2、虛寒體質的人,常常感覺手腳不溫,畏寒怕冷。這種體質的人,平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶,會損傷體內陽氣,不利於虛寒癥狀的改善,甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

2.3、慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒,一旦腹部受涼或吃瞭涼性食物時,容易出現腹痛、腹瀉等不適,苦丁茶會加重這些癥狀。另外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

2.4、再有就是經期女性和新產婦,也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,此時飲用寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性,即使不是在經期,也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

3、如何選購苦丁茶

3.1、看:苦丁茶的葉片較厚,多呈橢圓形,而且葉片比其他茶葉要稍微大些。如果是嫩芽葉制成的茶,則外形粗壯、卷曲,基本上不會有茸毛。正品苦丁茶光澤好,多呈墨綠色。顏色太深,呈黑色的茶一般是陳茶,盡量不要購買。

3.2、泡:購買時,可以取適量茶葉沖泡,以1克茶葉沖泡150毫升開水為例,一般苦丁茶可以沖泡8～10次,並且保持其濃鬱的香味。正品苦丁茶湯色微呈黃綠色。

3.3、嘗:苦丁茶的滋味是先苦,然後有微甘味,沒有澀、辣、酸等異味。需要註意的是,苦丁茶最先釋放出來的苦是可以接受的,後來的甘味也隻是口感甘醇,不是甜味。

苦丁茶可以用來減肥嗎

專傢認為苦丁茶除瞭能防暑降火還有減肥的功效,所以減肥人士要註意瞭,每天喝一杯苦丁茶不僅拜火排毒通便,更有降脂減肥的功效,尤其適合上班族飲用哦。苦丁茶具有清熱解毒的功效,針對那些身體不是很肥胖,卻缺少運動減肥的人群來說,飲用苦丁茶是很理想的減肥選擇,苦丁茶經常飲用除瞭補丁營養外,還具有很高的抗癌抗疾病功效。比起價格昂貴的減肥茶,極苦的苦丁茶,具備天然植物的保健作用,能降壓、脂、清熱解毒、還有減肥、防癌、抗輻射、治療皮膚病的作用,是很好的減肥茶飲。

沖泡苦丁茶的方法

1、水要開,

2、水質要好,最好是礦泉水、泉水或純凈水等優質水。

3、選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。

4、放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論。但對於初次接觸苦丁茶的人來說,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會覺得太苦瞭。一般而言,一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲。對於初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡後,並嚼食茶芽,效果更佳。

5、熱飲,尤其對有胃寒疾病都則更是如此,但對於沒有胃病的人來說,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾。