西柚能放幾天

西柚能放幾天？西柚營養十分豐富，又很好吃，但是價格不算便宜，一次吃不完的話不好好保存就太可惜瞭，你知道西柚能放幾天嗎？今天就來教你西柚的保存方法。

二、西柚的吃法三、如何挑選到品質好的西柚

西柚能放幾天

1、西柚能放幾天

一般能保存一個月左右。

2、西柚的保鮮方法

2.1、在略靠近柚子頭(就是略小而尖的部分)1/3的地方用刀攔腰劃開柚子皮,不要劃到果肉,一隻手按住柚子,另一隻手食、中、無名指沿著劃開的縫隙插進去,向上用力並慢慢轉動柚子,把柚子皮略小的這頂帽子摘下來,千萬不要扔,放在一邊有大用處。

2.2、用大拇指沿著果皮和果肉的接觸部向下用力並轉動柚瞭皮,這個步驟可以看成是給柚子“脫外套”,千萬不要弄破瞭柚子的“外衣”,吃不掉剩下的柚子就可以放回我們留下的柚子的“外衣”和“帽子”裡,一個天然的微型“保鮮櫃”就這樣做好瞭。

2.3、由於柚子皮厚且富含水分,所以蒸發時會先蒸發自身的水分從而保持內容物的水分,當然這個可以保持水分的“保鮮櫃”裡不隻可以放柚子,其他一時吃不掉的水果、糕點也可以放。

3、西柚的營養價值及功效

西柚的營養價值

西柚營養豐富,營養價值特別高,它不但含有的多種維生素和礦物質,還含有胡蘿卜素和一些煙酸與糖粉和大量的水分與一些酸性成分,人們食用以後可以促進消化,也能排毒,更能減肥瘦身還能預防多種疾病的發生。

西柚能美容瘦身

西柚含有大量的維生素C,和一些可溶性纖維素,這些物質被人體吸收以後可以促進人體內膠原蛋白的合成,也能提高身體的解毒能力,經常食用可以滋養肌膚,美白肌膚,另外西柚中的可溶性纖維素,還能清理人體內積存的垃圾,也能增加人們的飽腹感,對減肥有一定的好處。

西柚能降血壓降血糖

西柚這種水果中微量元素鉀的含量特別高,而且它鈉的含量又特別少,人們食用以後能促進身體內微量元素鈉的分解與排出,鈉是危害心臟、腎臟的重要成分,它的數量減少以後人們高血壓和腎炎癥狀就能明顯好轉,另外西柚的果汁中還有一種類似於胰島素的天然成分,平時食用能讓過高的血糖降下來,是最適合糖尿病人食用一種水果。

西柚能治消化不良和胃病

西柚這種水果對人類的消化不良和胃病有很好的調理和治療作用,平時治療時可以把一個柚子留在樹上,然後用紙包起來,等下霜以後再把它摘下切碎,再取一隻童子雞,去掉內臟,把柚子肉與童子雞一起入鍋,加黃酒和紅糖適量再加入清水一起煮制,煮到肉爛以後取出,在兩天內吃完就可以。

西柚能治咳嗽

西柚能止咳也能化痰,平時治療時可以把柚子的去掉內臟的白囊以後,再把它切碎,然後放在蓋碗中加入適量的蜂蜜,入蒸鍋隔水蒸制,蒸好以後取出降溫,存入冰箱,每天早晚各取二十克,用黃酒送服即可。

西柚的吃法

楊枝甘露

做法:

西米開水下鍋,煮5分鐘,關火蓋上鍋蓋再燜10分鐘,沖洗幹凈粘液,繼續煮5分鐘,燜10分鐘,撈出來後放入冰水,倒入椰漿;加入牛奶,芒果分兩半,一半打成泥狀,一半切丁;把芒果泥和西米放入混合好的液體中;最後再加入撒碎的西柚。

蜂蜜西柚茶

做法:

柚子清洗幹凈,再放入溫水泡10分鐘左右,取出;擦幹柚子表面的水分,十字劃開西柚頂部的皮,剝開西柚,分離果皮和果肉;將柚子皮切成細絲,果肉切成小塊,果肉外層的白瓤怕苦就扔掉,不怕苦就全留下或留一部分,切成小丁;把切好的柚子塊和柚子皮放入煮鍋中,加入500ml清水,放入冰糖,中小火煮至黏稠,質感略透明即可,離火冷卻;鍋內溫度降至60℃以下後時加入蜂蜜拌勻;把成品倒入密封的玻璃瓶內,放入冰箱保存,喝時取適量蜂蜜西柚醬,用溫水沖開即可。

柚薄荷沙拉

做法:

西柚洗凈,對半切開;肉取出,切塊;加入薄荷,將西柚肉,薄荷放入西柚殼中,表面撒上糖粉即可。

如何挑選到品質好的西柚

挑選柚子首先要掌握“不倒翁”總原則,上尖下寬是柚子的標準型,其中選扁圓形、頸短的柚子為好(底部是平面更佳)。這是因為頸長的柚子,囊肉少,顯得皮多。

其次,還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子。如果柚子皮細潔,表面油細胞呈半透明狀態,顏色呈現淡黃或橙黃的,說明柚子的成熟度高,汁多味甜。同樣大小的柚子,要挑選分量重的。用力按壓時,不易按下的,說明囊內緊實,質量好。註意瞭,如果個體大而分量輕的,則皮厚肉少,味道可不咋樣。