吃山藥治陽痿嗎
二、吃山藥有什麼壞處三、如何選擇山藥
吃山藥治陽痿嗎
1、吃山藥治陽痿嗎
陽痿患者要多吃補腎壯陽類的食物,山藥是可以吃的,因此吃山藥還是對陽痿有好處的。
2、女人吃山藥有哪些好處
2.1、健脾益胃、助消化
山藥中的淀粉含量豐富,可以更好的消化和吸收,而且含有淀粉酶等物質,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。
2.2、強健機體
山藥含有多種營養素,有強健機體的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。
2.3、益肺止咳
山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養肺陰,治療肺虛痰嗽久咳之癥。
2.4、延年益壽
山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。
2.5、抗肝昏迷
吃山藥還有一定的鎮靜作用,如果感到心神不寧,思慮過多,失眠等情況,吃一些山藥就可緩解。近年研究發現山藥可抗肝昏迷。
3、吃山藥不能吃什麼
3.1、吃山藥的時候不可以和鯽魚一起吃,因為這兩種食物會產生相克的效果。
3.2、在我們吃山藥的時候,一定不可以吃堿性的藥物,否則的話就可能會導致嚴重的副作用。
3.3、山藥中含有豐富的維生素C,而豬肝中含有眾多的微量元素,比如說鋅元素,鐵元素,維生素c在遇到金屬元素之後,就會降低它的營養價值,所以說我們在吃豬肝之後就不應該吃山藥。
3.4、山藥和胡蘿卜,南瓜,黃瓜,筍瓜都不可以一起服用,這些食物中含有維生素c分解酶,如果和山藥一起食用,就會導致維生素c完全的分解。
吃山藥有什麼壞處
1、過敏。山藥中含有的粘液蛋白自身就屬於過敏原,是一種異體蛋白,對過敏性體質的人來說是不能吃的,並且小孩也應該少吃,以免出現過敏現象。
2、引起肥胖。山藥含有大量的淀粉,淀粉是一種多糖,在體內最終會分解為葡萄糖,若是是太多也會導致體內糖分過量的聚集,消耗不掉就會轉化為脂肪囤積在體內,引起肥胖。
3、引起咽喉不適。生山藥中含有很多的植物堿和皂角素,這些物質對皮膚黏膜有較強的刺激作用,若是山藥不適完全熟透,食用可出現口舌、咽喉等上消化道的瘙癢。
如何選擇山藥
1、看外表。皮膚比較光滑的是脆山藥,適合炒著吃;若是燉湯或做甜品菜建議選擇面山藥,口感會甜糯、飽滿,面山藥的特征是身上麻點多、須多且順溜。
2、看外觀。稍稍有點扁,頭上帶一點彎曲,顏色是棕黃色;或是莖幹筆直,質地堅實;再或是呈小手的形狀都是好的山藥。若是有突起的疙瘩,口感可能會稍硬一些。
3、用手握。握住山藥一段時間,時間長短可以視當時天氣而定,暖和可以短些,反之握住的時間則可長一些。握住松開後,新鮮山藥表皮有溫熱感;不新鮮的山藥會“出汗”,表皮滲出細小水珠,這是被凍過的山藥。山藥一旦被冷凍過,黏液裡面的多糖物質和遊離氨基酸的含量會受損,營養價值減少且口感不佳。
4、撕外皮。買的時候可以掰開一點外皮,或者看山藥切斷面,肉質呈白色,汁液黏稠的就是新鮮山藥;被凍過的山藥切開後,裡面肉色發紅如鐵銹,而且有硬心,汁液像水。
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