晚桃的營養價值_吃晚桃的好處
晚桃的屬性
1、科屬
薔薇科，桃屬
2、產地
山東
3、別名
晚桃
4、簡介
晚桃具有晚熟、脆甜、著色好、糖度高、品質優、耐貯、商品性好、豐產穩產等特點,是桃的一個新品種。2007年9月通過瞭山東省農作物品種審定委員會的審定。自花結果,色澤艷麗,果實圓形,果個大,大小均勻,果皮中厚,不易剝離,果面茸毛稀、短,果實成熟後散發出濃鬱香味;肉質細密、硬、脆,味甘甜,品質上,耐貯運,貨架期長。
5、圖片
晚桃的營養價值、吃晚桃的好處
每100克桃子的可食部分中,能量為117.2-7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿卜素)60微克。維生素B130微克,維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
1、桃有補益氣血,養陰生津的作用,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;
2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血(血液科)病人的理想輔助食物;
3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;
4、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用於閉經(內分泌科 婦科)、跌打損傷等輔助治療;
5、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓(心胸外科 心血管內科)病人的輔助治療。
吃晚桃的最佳時間
10月上旬
晚桃的選購方法
顏色不是越紅就越好吃哦,紅隻能說明陽光照射多,成熟的桃子是紅色的地方斑駁,像水墨畫印染的感覺,並且還有黃色相見。
成熟的桃子會散發出自然的清香甘甜,有很多大大的 紅紅的桃子不見得會散發香味,這種酒懷疑是使用膨大劑或者染色劑瞭。
一般成熟的水果表面不是非常光滑的,出現小裂口或者小坑娃的說明口感比較好。這是多年種植果園的經驗經驗。
水果盡量選擇中等個體的比較保險,同樣個頭的情況下,自然是重量大的好吃,重的水分充足,糖分富足。
新鮮的桃子,表面都會有一層密集的小絨毛保護果實,如果桃子表面的絨毛比較少或者沐浴瞭,說明桃子不新鮮瞭。
新鮮采摘的桃子,果實緊實,捏下去不會出水破裂。負責就是采摘更久,存放時間太長。
晚桃的副作用
桃+甲魚:心痛
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