藏紅花和什麼一起泡水好

女性朋友們都應該知道，藏紅花其實是一種對女性身體有較大好處的中藥材，所以對於有養生保健意識的女性來說，都會在日常生活中適當喝一些藏紅花水。隻不過對於正處於月經期間或者是懷孕期間的女性來說，不適宜喝藏紅花水，因為有可能會導致嚴重的後果產生。而什麼食材和藏紅花搭配在一起泡水藥效會更好呢。

1藏紅花和什麼一起泡水好

藏紅花和菊花

1、取藏紅花花絲5-8根，菊花3-5朵。

2、將兩者放入杯中，加開水沖泡。

3、加蓋悶3分鐘左右即可飲用。

功效：藏紅花可活血養血、化瘀止痛，菊花清熱解毒，清肝明目，兩者一起泡水可以活血明目，養顏美容，降壓護心。

藏紅花和蜂蜜

1、將藏紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡。

2、待水溫冷卻，約40度左右。

3、加入蜂蜜攪勻後即可代茶飲用。

功效：藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助於養顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便。

藏紅花和枸杞

1、藏紅花5-8根，枸杞10-15粒。

2、將藏紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡。

3、待稍冷卻後即可飲用。

功效：藏紅花能活血化瘀，枸杞能養肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目。

2藏紅花不能和什麼一起泡水

茶葉

茶葉中含有茶多酚，這種物質能影響藏紅花藥效的發揮以及腸胃對藏紅花藥效的吸收，能在一定程度上使藏紅花的活血化瘀的作用降低。

活血類藥物

丹參、川芎、活血藤等活血藥物，與藏紅花同用會大大加強活血效果，加大對血管的刺激，有引發出血的可能。

大補類藥物

藏紅花有很強的活血作用，如果再與鹿茸、山參、紅參等溫燥大補類藥物同泡水，可能身體無法耐受，引發上火、流鼻血的癥狀。