氣血不通怎樣打通經絡

在中醫學上看來氣血是身體中非常重要的兩種物質，如果氣血不足或者氣血不通暢的話，會給一個人身體的健康帶來巨大傷害。除瞭氣血不足經常在人們的身體上發生之外，氣血不通暢也成為瞭一種越來越常見的問題。發生氣血不通暢問題之後，大傢可以掌握到下面幾種打通人體經絡的方法。

腳在人體中距心臟最遠，如果腳部末梢循環產生障礙，很容易導致血液循環不暢，進而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進行足部按摩，可使足部的血液循環順暢，促進全身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運轉。

調節神經系統

神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍佈人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著極其重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。

足療是隨著人們保健意識加強而日益普及的保健方式。足部作為人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。所以通過足療可以達到強身健體、延年益壽的功效。

疏通經絡氣血

經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。