艾灸肚臍一次多長時間

通過艾灸的確可以對人體達到一定的藥理功能，所以這也是越來越多的人會選擇艾灸治療人體疾病的重要原因。而肚臍是身體中非常重要的一個穴位，通過艾灸肚臍可以起到調理腸胃，保護腸胃消化系統內部的效果。隻不過艾灸肚臍也有許多需要註意的方面，那麼艾灸肚臍一次大概需要多長時間?

艾灸能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸,補益的效果能夠達到最佳。

1、關於艾灸的時間方面,這個沒有具體的時間。不過通常每個穴位盡量艾灸不低於半個小時吧,如果感覺舒服可以多艾灸一會。不過像腿部或者頭部的穴位一般艾灸二十分鐘左右就好瞭。

2、可能有些人會說,我平時沒有這麼多時間,要上班,可以少艾灸一會嗎?其實也是可以的,不過一般來講如果能多艾灸一會還是多艾灸一會吧,艾灸的時間短,藥效滲透不進去,效果沒有艾灸時間長好。

艾灸肚臍多長時間最好

3、並不是艾灸的時間越長越好,選擇適合自己的艾灸時間才是最好的。例如有些人艾灸四十分鐘,有些人艾灸一個到兩個小時左右都有的,具體時間的話自己的決定。

4、什麼時間都可以灸。飯前飯後,早晚皆可,飯前隻要不是太餓就行,飯後半小時至一小時就可以灸,太飽太餓都不能灸。

5、如果是按療程艾灸,前三次最好每日連續灸,每個穴位15—20分鐘,以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

艾灸肚臍有什麼作用

1、健脾和胃,生清降濁

臍療可增強脾胃機能,使升陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調三焦,利水消腫

臍療能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、調理沖任,溫補下元

沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故藥物溫臍可以調理沖任,理氣養血,固經安胎。臨床用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。