花椒泡腳的好處與壞處

花椒也應該是每傢每戶的廚房當中都必不可少的一種調味品，尤其是在湖南四川等地區，花椒成為瞭每道菜肴中必不可少的角色。但是除瞭將花椒當做一種調味品之外，其實從中醫學上看來花椒還是一味非常不錯的中藥材。這時候也有不少人會使用花椒泡腳，那麼花椒泡腳又具有怎樣的好處與壞處呢？

花椒水是什麼

俗話說：“養樹需護根，養人需護腳。”腳是人體的“第二心臟”，而“熱水泡腳，勝過吃補藥”，則是養生學中的一句名言。如果在泡腳的水裡再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個肌體血脈暢通。

花椒水泡腳的功效和作用

花椒泡腳的功效：花椒在藥裡屬於祛寒類藥物，它能祛除裡寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒泡腳的作用：有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發生;泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩瞭;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。

壞處和禁忌

其實從嚴格意義上來說，用花椒泡腳沒有任何的壞處，因為花椒雖然是我們生活裡面比較常見一種用來調味的辣椒，但是其實它能夠加速腳部的血液流通，讓我們在晚上的時候腳也不會出現發冷的情況。

所以花椒泡腳的壞處就在於一定不能長時間的把腳放在裡面，因為花椒的辣度很有可能在經過長時間的泡腳後會傷及皮膚，最好是每次能夠控制在20至三十分鐘左右，如果超過這個時間的話，非但沒有任何的好處，從而還會讓腳部的皮膚受損，這樣就得不償失瞭。