滋陰健脾養肝的中成藥

滋陰健脾養肝的中成藥種類還是非常繁多，最常見的就是猴頭菇、黃芪和黨參等，這些中藥材如果是放在一起燉雞湯喝就會使得身體變得更加好一些，不至於讓自己的身體一直都處在亞健康的狀態，還會讓消化不良的情況得到很好的緩解，甚至是番木瓜這種食物都是可以達到這樣的功效和作用。

木瓜鯇魚尾湯

用料： 番木瓜1個，鯇魚尾100克。

制法： 木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。

功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效： 番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。 番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

參芪猴頭燉雞

用料：猴頭菌100克， 母雞1隻（約750克）， 黃芪、 黨參、 大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。

制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓幹凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把 母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入薑片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的 黃芪、黨參、 大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。

功用：補氣健脾養胃。

食物功效：猴頭菌又名 猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

母雞益氣養血，健脾胃，療虛損，善補五臟。

黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗潰瘍、抗炎等。

黨參補中益氣，益血生津。