吃檳榔上癮怎麼辦

吃檳榔上癮怎麼辦？檳榔雖然營養價值挺高的，但是吃多也對人的身體產生傷害，有些人吃檳榔還吃上癮瞭，那麼，吃檳榔上癮怎麼辦？現在小編詳細介紹。

二、吃檳榔的危害三、吃檳榔的方法

吃檳榔上癮怎麼辦

1、吃檳榔上癮怎麼辦

檳榔自身就含有會導致人神經出現興奮、麻痹等刺激作用的成分,長時間的食用檳榔便會導致神經對這種刺激的依賴,出現上癮現象。檳榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低,但是很多檳榔的加工商人在對檳榔進行加工時會添加一些其他的成分,市場上常見的檳榔都是添加細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰5中成分,通過這5中成分浸泡過的檳榔對人神經的刺激更大,更容易上癮。主要在於麻黃中含有的麻黃素有強效的上癮作用。

戒檳榔和戒煙、解酒是一樣的,都需要有頑強的意志力,也需要戒掉它的決心,這是戒除上癮的最關鍵。戒檳榔可選用替代法和漸減法同時進行,在檳榔癮上來之後食用一塊口香糖替代,也可隻食用三分之一檳榔,一個分三次食用,慢慢降低毒癮,最終可戒除。戒檳榔還有一個很關鍵的條件就是周圍同胞要一起戒,要不一個人很難堅持下來。

2、檳榔的功效作用

檳榔具有“殺蟲,破積,降氣行滯,行水化濕”的功效,曾被用來治療絳蟲、鉤蟲、蛔蟲、繞蟲、薑片蟲等寄生蟲感染。由檳榔與烏藥、人參、沉香組成的四磨湯主治“七情氣逆,上氣喘急,妨悶不食”,民間有在嬰兒出生一周後服用四磨湯的傳統,據說有利於孩子腸胃,以後不鬧肚子。

3、檳榔的營養成份

檳榔含有多種人體所需的營養元素和有益物質, 榔原果的主要成分為31.1%的酚類、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纖維、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物堿。檳榔還含有20多種微量元素,其中11種為人體必需的微量元素。檳榔種子含總生物堿0.3%-0.6%,主要為檳榔堿,並含有少量檳榔次堿、去甲基檳榔堿、異去甲基檳榔次堿、檳榔副堿及高檳榔堿等,均與鞣酸集合存在。還有鞣質、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、兒茶精、表二茶精、無色花青素、檳榔紅色素、皂苷及多種原矢車菊素的二聚體、三聚體、四聚體等。

吃檳榔的危害

1、嚼食檳榔,除瞭因為時常咀嚼使牙齒變黑、動搖、磨損及牙齦退縮,而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥外,還會導致口腔癌。而且,檳榔食用過量會產生中毒癥狀,輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴;重則導致急性精神病,包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

2、嚼食檳榔與口腔癌有密切關系。國內醫療院所數年來的研究結果顯示,口腔癌患者中約有88%有咀嚼檳榔的習慣。如果嚼檳榔合並吸煙者,更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌,而且嚼檳榔、吸煙又合並喝酒,則更有加乘的致癌效果。

3、檳榔誘發的癌癥前期病變,口腔黏膜下纖維化癥:常見於頰黏膜,其次為顎部。口腔黏膜會有燒灼感、潰瘍、變白、漸失彈性,最後造成張口及吞咽困難。其中有部分患者的口腔黏膜下纖維化病變,會轉變成口腔癌。

吃檳榔的方法

1、將成熟果實曬1～2天,然後放在烤灶內用幹柴火慢慢地烤幹,約7～10天取出待冷,砸果取榔玉再曬1～2天即可食用。一般100千克鮮果可加工成榔玉17～19千克。

2、將檳榔削成瓣,用栳葉包住,配上石灰膏和煙絲,放入口中細嚼,吃的人像喝瞭酒、面色發紅,精神煥發。

3、大傢最常吃到的檳榔應該就是市面上包裝好的零食檳榔瞭,快捷方便,拆開就可以吃。但是註意哦,購買包裝檳榔時要先看看包裝上的生產日期哦,臨近保質期的就不要吃瞭,因為過期的檳榔已經失去口感,味如嚼蠟。吃檳榔之前先把檳榔中間黑色的鹵料要挖掉,這樣就不會有異味,口感也會好些。