張靚穎「不正經又隨便」的川味婚紗照曝光，準新娘婚前7天「突擊」保養術get√

圖片來自視覺中國/網路

健康飲食

3、合理飲食，規律生活。想要在婚禮上美出新高度，皮膚和氣色都要最棒的，正常規律的飲食和睡眠是不可少的，晚上10-11點就睡覺，身體各種器官開始排毒，早上7-8點左右起床排便，不僅有利於身體健康，皮膚也會變的通透白皙！飲食方面以清淡為主，早餐一定要吃。這樣才能養出膠原滿滿的「新娘肌」！