貼膘季！荒廢瞭一年的健身卡該用起來瞭！不過，冬天去健身房前，你得先帶上這些！

圖片來自視覺中國/網路

與此同時，你還會發現，寒冷的冬天真的是貼鏢、長脂肪的最佳時期，因為你控制不住嘴啊！肥肉們在這時全都不請自來，戀上你溫暖的秋衣，臃腫肥胖更是一發不可收拾。所以，為瞭美，不要再做一個lazy girl，拿出被你打入冷宮快一年的健身卡，趁著還沒過期，你會發現冬天過後，你依然苗條如故！

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不過，去到健身房是不是直接就上器材開練？大錯特錯！可不要因為健身就毀掉自己的肌膚！想要健康的身體和肌膚，一定要註意在運動前後的清潔、保濕工作，再加上一些塑身產品的幫忙，完美身材在向你招！

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