傾訴是什麼意思 坦露心事讓對方傾聽你的所有委屈

傾訴其實就是說話，可是傾訴和平時說話有所不同，它是一種哈拉 也是一種坦露心事的方法，通常傾訴的對象都是自己信任的人。而傾訴也有很多好處，治療抑鬱癥首先就是要學會傾訴。究竟傾訴是什麼意思？

基本解釋

把心裡話全說出來

引證解釋

指把想要說的心裡話全部說出來。

1、巴金《傢》二四：“你想，我的痛苦，又向哪個傾訴?

2、徐遲《祁連山下》：“他一件件說起來，幾乎傾訴瞭一切。”

3、艾青《雙尖山》詩：“究竟是什麼鳥在那樹林裡，唱著，唱著，唱著，好像在叫喚什麼，好像在訴說什麼，下雨瞭也不停，對山野傾訴衷情。”

傾訴作為一種發泄的方法，可以緩解壓力，與健康有重要的關系。