2016-08-06 21:31:12
11.增強信心。如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。
12.預防癌癥。男性射精越多，其患前列腺癌的幾率就越小。
13.感受幸福。一項國際研究顯示，與金錢相比，性愛可以讓人感覺更加幸福。性生活規律的夫妻感受到的幸福。
14.延緩衰老。積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。
15.保健牙齒。精液中包含鋅、鈣和其他能保護牙齒的物質，讓牙齒更亮白、堅固。
但是，解放天性並不代表應該過度的放縱。中老年人畢竟不再年輕，應註意性生活適當，過度性生活會使腎精耗損過多，傷害健康。
那麼，性愛多久一次最合適，這恐怕是很多人都有過的疑問。對此美國學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“性愛頻率公式”——性愛頻率=年齡的首位數×9。即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續的天數，而個位則為應有的性愛頻率。照此算來就是：40—49歲，30天6次；50—59歲，40天5次；60—79歲，50天4次。對於這個公式清華大學玉泉醫院性醫學科楊大中表示，雖然公式比較粗糙，但計算出的結果具有一定的科學性，可以作為參考。