2016-08-06 21:34:23
夫妻性生活是夫妻之間必不可少的一道調味劑,如果這一方面的事情處理不好,是非常影響夫妻感情的。所以說,想要讓夫妻生活更加性福,下面這些關於夫妻性生活知識你一定要懂。
和諧性生活需要知道這些常識
通常來說,性生活的頻度不僅僅和身體狀態有關,和年齡,地區差異也是有很大關系的。有些新婚夫婦,在蜜月裡幾乎天天作愛,其中新婚之夜,連續交合4-5次,甚至白天也閉門作愛,但也應該適當地加以節制,不宜過度。
研究室調查發現,男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當然,這隻是個平均數。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數次,而另一些人則少到每月一次。
正常情況系,雙方隻要身體無不適感,身體沒有類似心臟病的情況下,都可以進行生活活,不必過於敏感做愛的頻率。
所謂勉強,女性中是指屈從於男方的性要求;在男性中則是:本來不那麼想過性生活,卻靠著看黃色書刊或錄象來"激發"自己,甚至強行手淫,以便投入性生活。這是相當有害的,因為男性在每一次射精以後,都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。
怎樣的一個頻度才算是正常的性生活頻度呢?
這就以第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交後第二日或幾日之內,出現以下情況,又查不出其他原因,就可認為是過度瞭,就應當有所節制。
(1)無精打采,對生活感到很疲累,昏昏欲睡。
(2)腰肢酸軟,渾身乏力,頭昏目眩,兩眼冒金星。
(3)容易出虛汗,失眠多夢,不易入睡。
(4)沒有胃口,胃納欠佳,並有輕度惡心感。
不上面列舉的四種現象都是因為性生活頻率過高引起的,減少性生活次數,嚴重者,應暫停一段性生活。但是,對此也不必過於擔心,因為:一般的性生活過度,隻要暫時停止一段時間的性生活,註意休息,加強營養,對健康並無大礙。
做這六件事會損害性高潮
操之過急。在沒有足夠的前戲之前,“直奔主題”或用力過猛都會延遲女性高潮的到來。美國紐約著名兩性專傢赫希曼說:“男人錯誤地認為跳過前戲會讓女人快速高潮,但實際上花的時間會更長,效果也更差。”專傢建議,放慢速度,多些語言交流和擁抱,可以幫助雙方同時獲得性高潮。
總詢問感受。在性愛過程中,適當詢問對方感受可以幫助掌握節奏,但如果頻繁的問對方“感覺如何”、“舒服嗎”等,會對伴侶產生心理壓力,讓他(她)變得不自信。赫希曼建議,要多通過肢體動作、表情等把感受反饋給對方,例如急促的呼吸和有力的動作。
不關電視。高潮需要一定的註意力,所以千萬不能分神。性學傢丹尼爾阿雷爾博士說,要確保關掉房間裡的電視、電腦、手機,讓雙方完全處於私密空間中。另外,別期待同時高潮,每個人都要關註自己的快感。如果一方先達到高潮,那下一次就要多關註另一方。
總想著模仿色情片。一些男人會觀看色情片,並從中獲得“啟發”,認為性愛應該像色情片一樣激烈、有情節、技巧高超。但赫希曼稱,總想著模仿色情片,把性愛當成表演,結果會適得其反。真正開啟女性高潮之門的是親昵的語言和行為,而不是那些蹩腳的愚蠢技巧。
突然改變頻率。丹尼爾阿雷爾博士說,當女性接近高潮狀態時,男性要保持相同的力度和節奏。如果男性突然增大力度或速度,女性積累的感覺將功虧一簣。所以當女性說“不要停”時,隻需要保持頻率就可以,而不是更加瘋狂。
談及掃興話題。性愛過程中,適當的肯定和稱贊,可以增加情趣,但如果提及一些掃興話題則可能中斷性愛,影響高潮。例如突然詢問對方是否刷牙,或者提起廚房有食物沒放進冰箱,這都會頓時讓人性趣全無。
男人患5種疾病慎重性生活
盡管有些男子的性器官疾病不是性傳播疾病,但也不宜進行性生活,以免加重病情或影響女方。男性性器官疾病包括:
①性器官先天畸形,如外生殖器異常、重度尿道下裂等,患者尿道口並非開在陰莖頭端部,而是開在陰莖體內或會陰部等,會使陰莖勃起時出現障礙,尿道下裂還會影響射精。
②性器官急性炎癥,如睪丸炎、附睪炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等,特別是在急性發作期,應禁止性生活,因為性交時性器官高度充血與水腫,性刺激會加重病情並增加不適。