吃什麼水果補腎？水果食療Get√

　　水果帶給我們的營養是其它的物質無法替代的，水果並不可以治療男性疾病，但可以起到一定的輔助治療的作用，因此嚴重者就要綜合考慮自己的治療方法。換句話說，每日吃一些補腎水果，可以起到一定的調理作用，但是對於那些腎病患者，單吃水果可行不通。下面一起來瞭解一下補腎水果有哪些吧?

　　1.葡萄

　　中醫認為，葡萄性平，味甘酸，對於脾、肺、腎三經滋養效果非常好，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者具有一定的輔助療效，能夠很好的補腎，當然要特別提醒的是，葡萄性偏涼，如果你的胃不是很好，特別是胃寒的人。一定要非常小心，一次不要吃得太多。

　　2.黑加侖

　　吃什麼水果補腎?黑加侖就是一種非常好的補腎水果瞭。具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，這種食物有利於男女老少各個人群的人食用。黑加侖不僅僅是一款非常好的水果，而且還是一款要用價值很高的食品，能改善血管的通透性、延緩衰老和防癌。

　　3.桑葚

　　桑葚被稱為“民間聖果”，是一種比較常見的水果，非常的不錯吃，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，對心、肝、腎具有非常好的滋補效果，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎效果。中醫認為經常服用桑葚還可以美容養顏、延緩衰老的作用，經常的吃一些桑葚可以起到非常好的補腎效果。

　　4. 柑橘

　　任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者柳丁之類的水果盤，好處自然來。

　　5. 無花果

　　無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿瞭籽，而且它們生長時也是成對的。吃什麼水果補腎?研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，並治療男子不育癥。