2016-10-14 11:01:27
桂圓枸杞茶
新鮮的桂圓帶皮洗幹凈,兩種方法一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,然後第一步放進壺裡頭,第二步,沖開水.第三步放茶包,(註意啊,這個是養顏的一定要放紅茶包,不要放綠茶包哦),第四步,泡著.第五步,看看涼瞭沒,涼瞭可以放蜂蜜,少放,因為桂圓很甜.可以放5粒枸杞作為點綴.第六步倒進杯子裡頭享用哈。另外一種是精致法,其實就是剝皮,剝瞭皮以後的步驟完全一樣.這個和別的有點不一樣,這個最後你可以把果肉吃瞭,別的泡到最後就是殘渣,這個麼還是很不錯吃的可以連吃帶喝.
1、治療幹眼癥
以食補配上「桂圓枸杞茶」的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療幹眼癥。 幹眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。
2、養顏美容
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。（）