2016-10-15 11:03:35
黃芪枸杞茶
所以對於現代人來說，不妨瞭解一下黃芪枸杞茶的功效，然後在傢中也是可以自制黃芪枸杞茶，這樣不僅僅真材實料，而且健康有保障，當然飲用還是註意適量，否則會影響健康哦。
黃芪枸杞茶的做法
1、水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋裡，熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。
剩餘殘渣裡的枸杞可撈起食用。
在身體保健方面，補氣應該是最主要的。
人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。
古早 補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，對於平日的身體保健是大有益處的。（）