2016-10-18 11:00:52
小兒便秘吃什麼好？
1、吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因：
原因：母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃奶後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策：及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉。
原因：母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃後，大便偏堿性，表現為硬而幹，不易排出。
對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
2、人工喂養易便秘
喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現便秘，主要原因有以下兩點：
原因：奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
對策：配方奶粉要按照說明沖調，不要沖調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁，加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因：寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成，其中添加瞭各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝瞭特定品牌的奶粉後就便秘。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
對策：試著更換其他品牌的奶粉;此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。（）