2016-10-21 11:02:17
乳腺腫塊是怎麼回事？
如果發現乳房上一側或雙側出現單個或多個腫塊，這種情況是屬於乳腺增生。乳房腫塊好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。患上乳房腫塊不用擔心，隻要做好防治工作就可以瞭。
註意事項
飲食上要重視：改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
心態要放好：因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重。因此，出現相關問題，心態很關鍵。
生活有規律：生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預防起到一定作用。（）