2017-02-14 11:02:18
偏頭痛怎麼辦？
1.奶酪
奶酪作為一種乳制品，具有抑制酒精吸收的功效，比如紅酒與奶酪就是一種比較常見的飲食搭配，但是奶酪含有酪胺，盡管喝紅酒吃奶酪不易醉，但容易導致偏頭疼，另外紅酒也含有酪胺，這樣就會導致頭疼幾率倍增。
2.肝臟
我們都知道，肝臟可以分解酒精，因此許多人認為喝酒時多吃傢禽的肝臟有助於緩解自身肝臟的疲勞度，但是由於肝臟含有酪胺，因此很容易導致頭疼。
3.辣白菜
辣白菜作為一種發酵食品，其含有的煙酸(niacin)成分可有效分解乙醛，可減輕醉酒程度，因此辣白菜也成為最常見的下酒菜之一，但是該食物同樣含有酪胺成分，為避免頭疼還是盡量少吃為宜。
偏頭痛怎麼辦
大多數情況下，偏頭痛不會對我們的身體健康產生嚴重的影響，但它時刻困擾著我們，如果發生偏頭痛怎麼辦呢?生活中人們在治療偏頭痛時都存在許多誤區，比如有的朋友出現偏頭痛情況後，隨意服用止疼片。偏頭痛的治療目的是減輕或終止頭痛發作，緩解伴發癥狀，預防頭痛復發。
如果長期有偏頭痛現象的人，建議及時去醫院就診，查明原因。並且醫生會開出適合緩解和預防偏頭痛的藥物。先兆性偏頭痛可在發作前期，應當用一些急性治療藥物，但應該使用最少的、有效的藥物劑量，以減少不良反應。
被偏頭痛困擾的患者，平時還能透過做以下的自我治療方法來緩解和防治疾病。
1、揉太陽穴：每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反復幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
2、熱水浸手：偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
3、梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩重復100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到緩解疼痛的目的。（東方IC）