2017-02-17 11:00:45
熟普洱茶能減肥嗎？
普洱茶是一種常見的茶葉，它可分為生普洱茶和熟普洱茶兩種。很多熟悉普洱茶的朋友都知道，普洱茶能降血脂，那麼熟普洱茶能減肥嗎?熟普洱茶怎麼喝才減肥呢?相信很多減肥人士都想要瞭解熟普洱茶減肥的方法，接下來，本文就為大傢介紹這方面的內容。
減肥
熟普洱茶是能減肥的。它之所以能減肥，是因為普洱茶中含有沒食子酸和尿嘧啶，具有降血脂和降血糖的作用。其中，以熟普洱茶中的含量最高。所以，熟普洱茶比生普洱茶具有更好的減肥效果。而且熟普洱茶中含有的茶多酚相對較少，因此對腸胃的刺激不是很明顯，具有養胃的功效。
喝法
喝熟普洱茶具有較好的減肥效果，那麼熟普洱茶這麼喝才好呢?大傢不妨按照下面介紹的方法來喝熟普洱茶，減肥成功率有九成以上。具體喝法如下：準備適量的熟普洱茶，先用開水將熟普洱茶清洗兩遍，然後倒入鍋中，加入適量的開水，用大火煮開，待煮開五分鐘左右的樣子，就可以將熟普洱茶過濾出來飲用瞭。一般建議一天喝三次，減肥效果更佳。
熟普洱茶能減肥嗎?答案是肯定的。相關的研究也表明，熟普洱茶具有減肥的效果，且比生普洱茶的減肥效果更好。所以想要減肥的朋友，不妨適當的喝一些普洱茶，能幫助你減肥。需要註意的是，普洱茶雖好，但不能多喝，不然會影響腸胃功能。（東方IC）