孕婦能喝鐵觀音嗎？孕婦喝鐵觀音對胎兒有影響

　　孕婦能喝鐵觀音嗎？

　　在懷孕前期，很多孕婦會感到容易疲勞、沒有胃口等癥狀。此時一杯醇厚的濃茶，或許是孕婦提神、消食的最佳選擇。作為十大名茶之一烏龍茶的代表鐵觀音茶，由於茶味清香，具有各種保健功能，對女性身體健康也是有利的，受到眾多女性的追捧。那麼對於喜愛喝茶的孕婦來說，喝鐵觀音茶是否她們是提神、消食的正確選擇呢?孕婦能喝鐵觀音茶嗎?

　　鐵觀音茶的成份分析

　　想知道孕婦能否喝鐵觀音，我們必須先瞭解鐵觀音茶內的基本成分，經科研和實踐證明，鐵觀音茶裡面主要是由茶單寧、咖啡因、礦物質這3種基本成份組成的。

　　其中茶單寧是茶葉所特有成分，具有苦、澀味及收斂性;咖啡因是構成茶湯滋味的重要成分;礦物質成份則包括豐富的鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮等。

　　對於常人來說，這些具有散鬱氣、驅睡氣、養生氣、除病氣、養身體等作用。那麼對於孕婦能否產生相同的作用呢?

　　孕婦喝鐵觀音茶危害

　　中醫認為鐵觀音茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。而鐵觀音即是一種天然可口的茶飲，其養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。

　　孕婦喝濃茶不僅易患上缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給

　　雖然鐵觀音內富含著豐富的礦物質，有解毒消食、減肥瘦身、養顏美容、提神益思、醒酒敵煙、清熱降火等功效，適合一般人群食用，但卻不適合孕婦飲用。

　　由於鐵觀音的茶味較濃，對於孕婦來說，喝濃茶不僅易患上缺鐵性貧血，還會影響胎兒的營養供給;其次，濃茶中含有較高濃度的咖啡因，也會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負擔，這樣易誘發妊娠中毒癥狀，不利於母親健康。

　　此外在臨產期若飲過多的濃鐵觀音茶還易引起孕婦失眠。產前的睡眠不足，往往使產婦體力不支，宮縮無力，從而發生難產。

　　孕婦喝鐵觀音對胎兒有影響

　　在調查中，我們還發現，喝鐵觀音茶不僅對母體具有一定的影響，對於胎兒也產生一定危害。

　　由於鐵觀音茶屬於濃茶之一，其中含有2%-5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，母體服用過多會刺激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育，使其體重減輕。

　　其次，鐵觀音茶葉中含有的鞣酸會與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。因此孕婦常飲茶就有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血癥狀。（）