生理安全期是什麼呢？

　　生理安全期

　　什麼是女性生理安全期呢?女性生理安全期又分為排卵前女性生理安全期和排卵後女性生理安全期。從月經潔凈那天到排卵期起頭的前一天的那段日期為排卵前女性生理安全期。

　　從排卵期遏止後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後女性生理安全期。排卵後女性生理安全期比排卵前女性生理安全期更平事。這是因為有些女性有時受周圍變化和情緒波動等連累使排卵提前，這樣排卵前女性生理安全期就會收縮，而自已並不明白，這樣排卵前女性生理安全期就不大平事瞭。

　　卵巢在一個月經周期中先後排兩次卵的機遇是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間往常不會再發生第二次排卵，所以，排卵後女性生理安全期就比較平事。 利用女性生理安全期避孕的關鍵是測量女性的排卵日期。卵巢排卵時，往常沒有特別懂得，即使有些女性料想有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒變化萬千等癥狀，但這些現象不是排卵時的特有癥狀，故不能作為排卵的根據。月經和排卵呈周期性變化，雙方之間有著密切的相幹，要是把持瞭雙方的變化主觀，就能夠經過委婉的方式來測量排卵日期。

　　女性生理安全期測量排卵日期的方式大量，而女性可以自已把持的方式有：依照月經周期推算、測定標準體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。（東方IC）