2017-04-18 11:00:46
優酪乳 能減肥嗎？
原味草莓優酪乳
這種草莓味的優酪乳 ，即使它已經經過99%脫脂的處理，但是依然具有很高的糖分，平均每6盎司中含26克糖。
藍莓水果優酪乳
這種優酪乳 每6盎司中含26克糖。這提醒你，應該多註意下食品的成分標簽。
香滑低脂優酪乳
這種優酪乳 每8盎司中含29克糖。
脫脂香草優酪乳
這種優酪乳 含糖量也不低，每6盎司裡含有25克糖。
藍莓益生菌優酪乳
這和奶油蛋糕差不多瞭，每4.4盎司裡含有19克糖。（東方IC）