晚上經常失眠怎麼辦？

　　晚上經常失眠怎麼辦?

　　1、西藥治療：安定類藥品療效比較確定，能緩解失眠狀況。但是藥三分毒，長期服用會嚴重傷害臟腑功能，導致記憶力減退、性功能障礙、頭痛、便秘等不良癥狀，停藥後復發率機率幾率 較高。

　　2、電休克療法：以定量電流透過患者頭部，達到治療疾病的目的，有一定的療效。但因其高危性和巨大的副作用，醫生通常會拒絕對患者實施電休克治療。

　　3、心理療法：可以達到減輕病情的作用。治療需要患者有一定的瞭解 領悟能力，能持之以恒，能忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，短則數年，長則十餘年。因條件嚴苛，臨床康復率低，且有相當的復發率。

　　專傢提示：在出現失眠癥癥狀，或懷疑患失眠癥時，盡早到正規醫院就診，而不要聽信各種虛假的或誇大的廣告、藥物去求醫或自行服用，以免延誤病情，造成病情加重。（）